有一些人的臉部是比較胖的，因此要想成功的減去臉上的肥肉就應(yīng)該選擇好的方法，特別是對于一些愛美的人來說想要一個美麗的瓜子臉是多么的重要，所以我們大家更是要學(xué)習(xí)好的瘦臉方法，那么，雙下巴如何減3招塑造瓜子臉?下面就是具體的解答。

1、按摩法：

步驟一：由頸部往上輕拍按摩臉部，讓保養(yǎng)品快速吸收。

步驟二：食指與中指呈V字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的輪廓線條。

步驟三：由左向右時則改用拇指與食指，依下巴線拉回來。左右手各做5次。

貼心提醒：下巴到腮骨的肌膚最易松弛，臉部按摩應(yīng)由頸部自下往上推，并于按摩后加強(qiáng)做下半臉的按摩，以減少雙下巴的形成機(jī)率。

2、日常防松弛基本法：

外出時選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導(dǎo)致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現(xiàn)老化，松弛等現(xiàn)象。

勿吸煙，香煙中的有害物質(zhì)會破壞維生素C，從而皮膚彈性構(gòu)成威脅。

平時保持抬頭挺胸的健康姿勢。垂頭，表情呆滯會使面頸部肌肉松弛，導(dǎo)致脂肪堆積。

每天做低頭，揚(yáng)頭，側(cè)轉(zhuǎn)頭等動作，初期活動幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應(yīng)，適應(yīng)以后再稍稍加大運(yùn)動量。這種頭部運(yùn)動可幫助趕走“雙下巴”。

進(jìn)食時慢慢咀咽食物，可以鍛煉表情肌的彈力。

專家提示：上面說的也就是瘦臉的好方法，大家更是要做好了解，還有就是為了自己有個美麗的容顏大家在選擇瘦臉的時候更是要采取較好的方式來進(jìn)行減，這樣才能夠保證好自己的健康和皮膚有彈性，這樣才能使自己有個漂亮的臉蛋。