父母才是孩子最好的老師。帶上孩子一起到戶外運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系，給孩子做個(gè)好榜樣吧。

和孩子一起運(yùn)動(dòng)好處多多：鍛煉孩子的身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育;言傳身教，幫助孩子樹(shù)立良好的人生觀、價(jià)值觀;在團(tuán)體項(xiàng)目中培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在對(duì)抗項(xiàng)目中教會(huì)孩子尊重他人，自立自強(qiáng)，磨煉孩子的意志品質(zhì);增加家長(zhǎng)和孩子的交流機(jī)會(huì)，防止代溝和隔閡的出現(xiàn)。

親子運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)在娛樂(lè)，項(xiàng)目應(yīng)盡量簡(jiǎn)單，以孩子為主，家長(zhǎng)為輔，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性。要避免難度太高、強(qiáng)度太大的項(xiàng)目，以免過(guò)于消耗體力，影響孩子的興趣和生長(zhǎng)發(fā)育。

推薦項(xiàng)目：游戲、爬山、輪滑、游泳、球類(lèi)等。

注意事項(xiàng)：1.注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和項(xiàng)目的安全，做好充分的保護(hù)措施;2.教授動(dòng)作要規(guī)范，幫孩子養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣;3.注意孩子的精神狀態(tài)，不把父母的意愿強(qiáng)加給孩子，避免在情緒不佳時(shí)運(yùn)動(dòng);4.在運(yùn)動(dòng)中，要鼓勵(lì)孩子的創(chuàng)造性活動(dòng)。

所以，多和孩子們好好相處吧!增加交流機(jī)會(huì)，防止代溝和隔閡的出現(xiàn)。