關心女人，關心女人的“心”。今年2月15日，美國心臟學會更新了《女性心血管疾病預防指南》，其中提出，患有心血管疾病的女性每天可服用適量的阿司匹林預防心肌梗死和腦卒中。

一直以來，醫學界對女人的“關心”落后于男士。近幾年，一些國際調查數據發現，女性心血管疾病死亡率不斷上升，特別更年期后比同年齡男性更容易罹患心臟 疾病，這些疾病會增加女性腦卒中、心肌梗死的風險。因此，2011版《指南》強調，患冠心病、糖尿病、高血壓的女患者可每天服用適量的阿司匹林預防心肌梗 死和腦卒中，因為，這種藥防止血小板凝結，適量服用能預防血管堵塞，減少心肌梗死和腦卒中的發生率，減少視網膜病變、預防一過性腦缺血發作等。

那么，阿司匹林怎么個服用法呢？中國老年保健協會心血管專業委員會副主任張維君教授解析道，對中國的心血管疾病女患者，建議每日服1次阿司匹林，推薦劑 量75毫克～100毫克。但具體到每個患者，阿司匹林的服用量會有差異，有心血管疾病的女士不妨先咨詢一下專科醫師，看是否對阿司匹林過敏，是否有服用阿 司匹林的禁忌癥，自己適合的用量為多少。比如，有些身材瘦小的患者就得減量。

由于阿司匹林具有抗凝血的作用，有出血傾向（如牙齦、皮膚 出血、消化道出血者）或是近期手術史，特別是做過眼科、內臟、顱腦手術者得禁服。此外，阿司匹林會刺激或干擾起保護作用的胃部內壁，胃病患者也得先請醫師 開些保護腸胃的藥，配合服用。如果患者服藥過程有皮膚、粘膜出血點及其他出血現象，則要及時就診，調整劑量。

新版《指南》還提出，患有狼瘡、風濕性關節炎、妊娠并發癥等也會提高女性患心血管疾病危險，這類女性要注重體檢，及早發現問題。如果出現疲倦、呼吸困難、惡心、身體不適、腹背疼痛等等癥狀，應及時就醫檢查。

除藥物預防外，中老年女性得堅持運動，這是健心的好方法，如每天快走、打太極拳、練八段錦等。