本以為只有在“來好事”的日子里不能過度運動，平時運動量大點無所謂，沒想到在持續10天每天早晚各做100個仰臥起坐以后，下身就不停出血。記者從南京市第一醫院獲悉，本周婦科門診接連收治十多例因過度勞累，引發生殖系統感染、月經失調等疾病的年輕女性。

　　專家稱，一些白領女性平時缺乏鍛煉，機體抵抗力差，月經過后排卵期忽然大運動量鍛煉，極易引發子宮出血、子宮內膜異位癥等婦科疾病，適度運動最重要。

　　家住城南的小劉生完寶寶已經有一年時間了，但是體重沒見少，尤其是肚子上長了一圈“呼啦圈”，每次洗澡看著自己走形的身材小劉都很郁悶。上個月，小劉下決心要減肥，重點就放在肚子上，想來想去還是在家做做仰臥起坐，又經濟又見效，她開始給自己定做50個的目標，練了幾天下來，沒什么感覺，不巧例假來了，小劉不得不停了下來。

　　過了一禮拜，正好例假也沒了，小劉迫不及待開始鍛煉，并且從原來的50個增加到早晚各100個，等到第二天早上小劉從床上爬起來，就覺得下腹部隱隱的疼痛，用手按下去硬硬的，而且下面還有點出血，顏色很淡，像水滴一樣，一滴滴地掉下來，她趕緊打車來到南京市第一醫院婦科就診，初步診斷為過度勞累引發的排卵期子宮出血、附件炎。在醫生的指導下，小劉服用了抗生素和止血藥，已經基本恢復健康。

　　婦產科張愛武副主任解釋說：女性排卵期大約在月經周期的12~16天左右，這時由于雌激素水平短暫下降，約20%的婦女會因為子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，但容易被女性忽視，超大量的運動、隨意吃生冷食物而引發出血，應避免過度勞累。