運動健身時最好不要化妝
女性在運動前應(yīng)先卸妝,并用中性洗面奶洗凈臉部污垢,否則容易造成毛孔堵塞。
男性在運動前不宜去除體毛,因為剃刮后的皮膚特別敏感,運動時出汗會使這些部位的皮膚產(chǎn)生刺痛感。
如果選擇在室外進(jìn)行運動,為防止紫外線對皮膚的傷害,人們可以擦抹簡單的防曬乳液,達(dá)到防曬效果即可。對于在室內(nèi)健身房鍛煉的人,則可以不擦任何化妝品,保持臉部清潔,毛孔呼吸暢通。不涂抹化妝品有利于汗液順利排出,同時有利于排出體內(nèi)積壓的毒素,使健身效果更好。
運動后半小時內(nèi),由于臉上還在流汗,最好不要抹濃妝,更不可用粉底,否則不僅容易弄花臉,堵塞毛孔的幾率也非常大。
男性在運動前不宜去除體毛,因為剃刮后的皮膚特別敏感,運動時出汗會使這些部位的皮膚產(chǎn)生刺痛感。
如果選擇在室外進(jìn)行運動,為防止紫外線對皮膚的傷害,人們可以擦抹簡單的防曬乳液,達(dá)到防曬效果即可。對于在室內(nèi)健身房鍛煉的人,則可以不擦任何化妝品,保持臉部清潔,毛孔呼吸暢通。不涂抹化妝品有利于汗液順利排出,同時有利于排出體內(nèi)積壓的毒素,使健身效果更好。
運動后半小時內(nèi),由于臉上還在流汗,最好不要抹濃妝,更不可用粉底,否則不僅容易弄花臉,堵塞毛孔的幾率也非常大。
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