№①徒手攀巖：攀巖運(yùn)動(dòng)原本是起源于歐洲的一項(xiàng)國(guó)際性體育項(xiàng)目，對(duì)攀巖人的體能、膽量，對(duì)人的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性要求均極高，到今天已成為大眾型的戶外極限運(yùn)動(dòng)選擇，而對(duì)于那些沒有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人無(wú)疑是危險(xiǎn)重重

№②死亡蹦極：蹦極起源于太平洋的瓦努阿圖群島，是當(dāng)?shù)厍嗄甑某赡甓Y，原意是考驗(yàn)其膽量，作為判斷是否有資格成為能面對(duì)危難的成年人，對(duì)于現(xiàn)在熱衷于此類死亡游戲的人們來(lái)說(shuō)，需要強(qiáng)壯的心臟良好的血管和不錯(cuò)的運(yùn)氣

№③低空跳傘：低空跳傘應(yīng)屬于極限運(yùn)動(dòng)中的滑翔項(xiàng)目，不久前，在上海舉行的第二屆國(guó)際跳傘節(jié)上，發(fā)生了一幕大家都不愿意看到的悲劇，一位有兩千次跳傘經(jīng)歷的跳傘專家在設(shè)備良好的情況下發(fā)生了意外，而原因只是一陣風(fēng)

№④高空飛越：自亞洲第一飛人柯受良先生1997年駕三菱跑車飛越黃河以來(lái)，高空飛躍似乎已經(jīng)成為了一項(xiàng)熱門職業(yè)，有飛越壺口的，飛楚漢鴻溝的，其中一位王家雄勇士，壯烈地倒在了飛越長(zhǎng)城的過(guò)程中，他騎的是一輛自行車

№⑤高速賽車：能駕駛時(shí)速三百公里的賽車在跑道上馳騁,自然是人與機(jī)械一種完美的合,在高速運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,挑戰(zhàn)的當(dāng)然是駕駛者的技術(shù)和他的反應(yīng)速度,但人類在挑戰(zhàn)速度的同時(shí),也挑戰(zhàn)著死神,車神塞納無(wú)疑知道這一點(diǎn)。

№⑥潛水運(yùn)動(dòng)：您沒看錯(cuò),潛水的確也是極限運(yùn)動(dòng)九大項(xiàng)目之一,它挑戰(zhàn)的是人類在水世界里到底走得有多遠(yuǎn),我們?nèi)粘Ｉ�活中的潛水休閑方式似乎與挑戰(zhàn)體能極限無(wú)關(guān),但面臨的危險(xiǎn)是同樣的,作家三毛的愛人荷西便是一個(gè)遺憾的例子

№⑦登山運(yùn)動(dòng)：登山運(yùn)動(dòng)肯定是人類挑戰(zhàn)自然最為形象的例子,身體能量的培養(yǎng),呼吸方法,以及步法的調(diào)整,都是沖擊體能極限不可或缺的寶貴經(jīng)驗(yàn),而這一切都是來(lái)源于系統(tǒng)而專業(yè)的訓(xùn)練,而繞開這一過(guò)程的愛好者們顯然面臨巨大危險(xiǎn)

№⑧野外生存：不知為何現(xiàn)代人喜歡上了這種休閑方式,愜意倒是愜意,但叢林與山野的游戲規(guī)則可不是一兩本所謂的“野外生存指南”就可以說(shuō)的清道的明的東西，一旦發(fā)生了危機(jī)，只有兩種選擇，要么等待救援，要么面臨死亡

№⑨速降滑雪：在所有的陸地滑翔運(yùn)動(dòng)中，速降滑雪當(dāng)然是最接近極限運(yùn)動(dòng)宗旨的項(xiàng)目之一，極富挑戰(zhàn)，高速快感，過(guò)程結(jié)束，回望賽道，一種死里逃生的感覺油然升起，但并不是每個(gè)人都有詹士邦的那份瀟灑，缺胳膊折腿，被雪崩埋起來(lái)的時(shí)候，人們大都在想，唉，都是多巴胺惹的禍

№⑩忍饑耐寒：這是一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)中并未提及的項(xiàng)目，但隨著一系列對(duì)饑餓的挑戰(zhàn)行動(dòng)開始，這似乎也成了一種時(shí)尚，無(wú)法想象這是挑戰(zhàn)一種什么樣的極限，但相對(duì)而言，在眾人的視野下，這是唯一沒有生命危險(xiǎn)的游戲。