感冒作為常見病，人們一年四季都會得，即使是夏季，也會容易因為貪涼而出現(xiàn)感冒。我們知道感冒會影響正常生活和身體健康，所以，預(yù)防感冒很有必要。那么，你知道生活中如何做才能預(yù)防感冒嗎?下文介紹了一些生活中的小秘訣，它們可以幫助有效預(yù)防感冒發(fā)生。

預(yù)防感冒

如何預(yù)防感冒出現(xiàn)

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

以上就是預(yù)防感冒的小技巧了。我們在日常生活中，都可以用這些生活小技巧來預(yù)防感冒。小編提示感冒雖然不是大病，但如果治療不及時，或者患者體質(zhì)差的話，還是會容易引發(fā)其他多種疾病的。所以，我們要積極預(yù)防感冒發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)自己得了感冒，就應(yīng)該及時治療