有些人中喜歡待在自己的小世界了，不愿意走出去與人交際。尤其特別害怕熱鬧正式的場(chǎng)合，害怕和別人打交道，這被稱(chēng)為是社交恐懼癥。這個(gè)疾病最重要的原因就是心理問(wèn)題，因此要對(duì)心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。下面，讓我為大家介紹治療社交恐懼癥的辦法。

表情恐懼患者

這類(lèi)患者總擔(dān)心自己的面部表情會(huì)引起別人的反感，或被人看不起，對(duì)此慌恐不安。對(duì)自己面孔的過(guò)多關(guān)注，最后可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)不愿見(jiàn)人的自卑心理。

社交恐懼癥心理咨詢(xún)可以很好的幫助患者認(rèn)清自己的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，增加自信，從而緩解和消除對(duì)社交的恐懼心理。

視線(xiàn)恐懼患者

在現(xiàn)代社會(huì)人際交往中，如果不正視對(duì)方的眼睛，會(huì)顯得很不禮貌。然而視線(xiàn)恐懼患者只要與對(duì)方視線(xiàn)相交就感覺(jué)非常難堪，就連思維邏輯和語(yǔ)言表達(dá)都會(huì)出現(xiàn)混亂。這對(duì)學(xué)生和職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)尤為痛苦。

以學(xué)生和上班族為代表出現(xiàn)的這類(lèi)心理問(wèn)題屬于社交恐懼癥心理咨詢(xún)的服務(wù)內(nèi)容。

臉紅恐懼患者

赤面恐懼患者認(rèn)為在人前臉紅是十分羞恥的事，因此十分焦慮，日經(jīng)月累，就變得非常畏懼到眾人面前。

這種心理在正常人看來(lái)似乎有些可笑，但對(duì)患者來(lái)說(shuō)卻像落入地獄般痛苦不堪。而社交恐懼癥心理咨詢(xún)可以很好的解決這一問(wèn)題。

異性恐懼患者

異性恐懼癥狀與前面幾類(lèi)比較類(lèi)似，而當(dāng)患者與異性或自己上級(jí)接觸時(shí)，癥狀尤其嚴(yán)重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話(huà)也說(shuō)不出來(lái)。

然而與同性及一般異性同事交往并不存在多大問(wèn)題。社交恐懼癥心理咨詢(xún)可以有效的緩解這類(lèi)專(zhuān)門(mén)對(duì)異性和上級(jí)的“害羞”心理。

口吃恐懼患者

口吃恐懼可歸于社交恐懼癥范疇。患者本人獨(dú)自朗讀時(shí)，沒(méi)有什么異常，但到別人面前，就會(huì)出現(xiàn)口吃現(xiàn)象，談話(huà)往往難以進(jìn)行，患者也十分苦惱。

社交恐懼癥心理咨詢(xún)可以幫助患者找出口吃的癥結(jié)所在，幫助患者樹(shù)立講演的自信。

系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的社交恐懼癥心理咨詢(xún)，對(duì)幫助患者認(rèn)清導(dǎo)致自己恐懼心理的心結(jié)，找到解決恐懼的方法，并樹(shù)立積極、樂(lè)觀、自信的心態(tài)，來(lái)應(yīng)對(duì)來(lái)自生活和工作中的各類(lèi)社會(huì)交往工作，有很大的幫助。

社交恐懼癥的人群人際關(guān)系通常都是比較差的，只要走出心理這個(gè)門(mén)檻，才能夠去擁抱一個(gè)健康的自己。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，用心理鼓勵(lì)暗示自己走出恐懼困擾。社交恐懼癥人群也可以通過(guò)找自己的興趣愛(ài)好來(lái)樹(shù)立自己的信心。