預(yù)防黑眼圈有技巧 4大方法需學(xué)習(xí)
睡眠不足，第一表現(xiàn)就是黑眼圈很明顯。很多人都稱黑眼圈是熊貓眼，國寶一級保護(hù)動物呢?但是黑眼圈，會讓你的形象大大減分。首先，眼睛看起來就沒精神了。很多人會覺得黑眼圈沒什么大不了的，就是因?yàn)榘疽顾碌模鋵?shí)不然，黑眼圈長期不退或許是其他疾病所致。那么，消除黑眼圈的方法有哪些呢?接下來就介紹幾種方法。
1、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。
2、養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣
改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、加強(qiáng)營養(yǎng)
及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
4、穴位按摩
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。
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