遠(yuǎn)離痛經(jīng) 女人需要謹(jǐn)記4大秘方
月經(jīng)很多人都簡稱為大姨媽,大姨媽是每個(gè)月都會(huì)按時(shí)來問題女人。一旦月經(jīng)來了,很多女人都會(huì)受到痛經(jīng)這個(gè)煩惱。其實(shí)痛經(jīng)是一種典型的月經(jīng)疾病,長期的痛經(jīng)不但會(huì)給女性帶來不適感,還會(huì)引起更為嚴(yán)重的疾病。所以常痛經(jīng)的女性就應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。很多女人都用一些中藥,西藥等等來調(diào)理痛經(jīng)這個(gè)問題。
1、烏梅紅糖飲。烏梅15克,紅糖30克。將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。具有補(bǔ)血止血,美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。
2、月季花茶。夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,泡之代茶。具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
3、黑木耳紅棗飲。黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多,貧血。及身體虛弱者。
4、山楂桂枝紅糖湯。山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
5、韭汁紅糖飲。鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi),即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。
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