對于患有缺鐵性貧血特別嚴重的朋友，可能需要服用補鐵藥物，但是補鐵劑可能會引起一些不良反應，比如惡心、嘔吐等。那么應該如何安全補鐵呢？

這讓人很困擾，更令人難受的是血補上了牙齒卻變黑了。那么，服補鐵藥怎樣才能“補”而不“傷”呢?

專家說，要想在服用補鐵劑時少受點兒罪，其實還是有辦法的。有些人服用鐵劑有比較厲害的胃腸道反應，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘等，遇到這種情況，可以把服藥時間放在飯后，或藥與飯同時吃，以減少對胃腸黏膜的刺激。但是要注意鐵劑不要與牛奶、茶水同服，因為牛奶含磷較高，茶水含鞣酸，會影響鐵的吸收。有些人服用鐵劑可能會出現牙齒色素沉著，還有一些人服用含鐵糖漿制劑時，可能因某些藥物成分附著，使牙齒變色，建議用吸管服用含鐵糖漿，并在服藥后用清水漱口，減少藥物在牙齒附著和口腔內滯留。如果感到服用某種鐵劑副作用比較明顯，可以改用其他類型制劑，或減少服藥劑量。據臨床觀察發現，持續小劑量地補充鐵劑，同樣能達到與常規劑量鐵劑治療相近的治療效果。有些人服用鐵劑難以耐受副作用，還有些人因消化道潰瘍等因素影響鐵吸收，但有貧血病情又必須補充鐵，這時可改用胃腸外補鐵，即注射鐵劑。

為促進鐵吸收利用，可同時口服維生素C。經過補鐵治療，患者的血紅蛋白恢復到正常后，是否就可以停藥了呢?李主任說，即使患者的血紅蛋白與紅細胞經過檢驗都已恢復正常，也并不意味著已經補足了鐵，還應繼續服用補鐵劑至少一個月，以進一步補充體內的貯存鐵，直到檢測血清鐵蛋白量正常，才能停藥。另外，口服鐵劑期間，大便可能發黑，是正常現象，無需驚慌而停藥。

很多時候我們在食用一些藥物時在能治好病時可能會同時引起一些其他癥狀。如補鐵，但當我們補好之后哪些補鐵反應出來的癥狀也隨之消失，所以大家不用擔心。