我們大家在早晨起來洗漱都會刷牙。刷牙它可以讓我們維護口腔的健康。雖說刷牙這么簡單的一件事情，不正確的刷牙方式、清潔不徹底，最終引起口腔問題。下面就是我們經常會犯的刷牙八個誤區(qū)，跟著小編具體的看看吧!

常見的刷牙八大誤區(qū)

1、得了口腔潰瘍，刷牙時一碰就疼，有時還出血，不刷為妙

其實口腔出現(xiàn)潰瘍的時候，就說明口腔不干凈，才會引起炎癥發(fā)生，因此我們更加需要清潔口腔。但是可以選擇一些稍微軟一點的牙膏，并且在刷牙的時候，盡量的不要接觸潰瘍面。

2、牙齒松動、兒童換牙時期，不要頻繁刷牙

換牙是正常現(xiàn)象，不需要額外注意，刷牙方法與成人一樣。但是如果出現(xiàn)牙齒松動，需要及時到醫(yī)院檢查牙齦是否有問題。此外，一定要注意按時刷牙，尤其是晚上睡覺前，平時還可以適當按摩牙齦，維護牙齒健康。

3、起床后刷完牙再吃飯

研究表明，飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒。齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學反應，形成酸性物質腐蝕牙齒。飯后酸性物質已經形成，且形成速度非常快。

所以，只有在吃飯前就將牙齒上的牙垢清除，才能大大的減低口中酸性物質的形成，同時在飯后也應該多注意刷牙。晨起的時候刷牙也很重要，不僅能夠去除口腔滋生的細菌，還能去除口腔異味的形成。

4、刷牙時流血，不敢繼續(xù)刷

牙齦發(fā)炎、毛細血管壁變脆后，就不能抵抗正常的刺激，進而導致容易出血，這一般都是牙周病的前兆。

此時要繼續(xù)堅持刷牙，并且保持正確的刷牙方法，才能改善牙齦狀況，經過一段時間，炎癥消退就不會流血了。

5、新?lián)Q牙刷時牙齦出血也不理

出血與牙刷也有一定關系，如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期，建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應該具備如下特點：小頭、平頭、毛稍軟。

6、喜歡軟的刷毛

如果在平時刷牙的時候用過軟的牙刷刷牙，會導致刷牙刷不干凈的情況，如果太硬也會造成牙齦的損傷。

7、拔牙、補牙后馬上刷牙

除了拔牙后24小時內不可以刷牙。過了24小時，其余情況都可以正常刷牙。

8、買牙膏，最喜歡號稱清新口氣的廣告牙膏

事實上，牙膏清新的味道只會在口腔中短暫停留，掩蓋口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、齲齒、消化道疾病等，不能指望刷牙解決，應該找到原因對癥下藥。

通過上面的介紹讓我們大家都知道了常見的刷牙八大誤區(qū)。希望大家在以后生活洗漱時一定要注意，不要刷完牙到最后沒起到相應的作用。使用正確的刷牙的方法使自己的牙齒更健康。