人的一生在幾個越大就開始長牙齒了，到了老的時候才掉。牙齒對每一個人都很重要。牙齒是每個人笑容燦爛的最美麗的標(biāo)志，牙齒的健康才能吃到美味可口的食物，同時也可以減少很多牙齒的疾病，現(xiàn)在很多人都想美白牙齒，很多人因為抽煙啊喝酒或者是生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致牙齒不健康的問題，下面就讓我大家一起來看看不容忽視的牙齒美白誤區(qū)。

不容忽視的牙齒美白誤區(qū)

1、藥物漂白無副作用

有些人會在藥店、超市、或許網(wǎng)上自己采購牙齒美白商品。牙齒美白商品包含美白牙膏、美牙貼膜、漂白涂膜、漂白凝膠等方式。但由于缺乏醫(yī)師輔導(dǎo)， 假如你自行用這些商品時，美白作用并不好，且有誤用和過量用的風(fēng)險。

另外，這些商品中多富含過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分，因此較簡單導(dǎo)致牙齒靈 敏、牙齦影響、牙頸部和牙根外吸收等不良反應(yīng)。

2、牙齒美白前不做牙齒檢查

牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是嚴(yán)重的牙周病患者，美白牙齒的時候要注意了，很容易出現(xiàn)牙齒的敏感或者是出血的情況，一定要注意如果有牙齒疾病的時候一定不要盲目的去美白牙齒。

如果你未滿18周歲，牙體尚未發(fā)育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進(jìn)行牙齒美白。

3、牙齒美白后大吃特吃

牙齒美白后的48小時內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。

這樣做就可以有效的防止牙齒吸收過多的色素，形成牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重的顏色的問題，所以這單一定要注意，為一星期內(nèi)最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。

通過上面的介紹讓大家知道了不容忽視的牙齒美白誤區(qū)。草莓含有蘋果酸，可去除牙齒表面的著色物質(zhì)，可以有效清除牙齒表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓還有助于“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑