盤點老人牙齒保健的5大誤區(qū)
隨著人們生活水平的提高,人們越來越重視養(yǎng)生保健。尤其是年邁體衰的老年人,更是注重保健。然而,不少老年人對于牙齒保健的知識非常薄弱,導致常常陷入了誤區(qū)。那么哪些牙齒保健都有哪些誤區(qū)呢?下面,讓我為大家介紹老年人保健牙齒最經(jīng)常陷入的五大誤區(qū)。
誤區(qū)1:老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象,防也無用,治也無益。大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,就會延后脫落的年限。
誤區(qū)2:牙越磨越結(jié)實,啃點硬東西沒關系。過度磨損就會被破壞掉牙外層的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴重,會造成牙齒向前移位或臉形改變,并引起耳旁的顳顎關節(jié)因長期不當咬合而引發(fā)疼痛,所以應特別注意避免磨損。
誤區(qū)3:只漱口不刷牙,這是祖宗傳下來的。不少高齡老人至今沒有刷牙習慣,尤其農(nóng)村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用,又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
誤區(qū)4:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經(jīng)細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。
誤區(qū)5:掉一兩顆牙,不必急著補,等掉凈了換全口假牙。其實,這樣下去害處很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收,加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可恢復牙齒功能,并穩(wěn)定鄰近的牙齒。
很多老年人非常的害怕牙齒掉落,其實隨著年紀增長,牙齒會慢慢的脫離松動,這是一種自然衰老的一種現(xiàn)象。老年人在保健牙齒要選擇科學的方法,切勿陷入以上幾個誤區(qū)。同時,建議老年人要養(yǎng)成早晚刷牙,保持口腔清潔的好習慣。
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