對于濕熱體質養生藥膳的選擇，大家一定要結合自身的實際情況，那么究竟濕熱體質養生藥膳有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細分析一下。

中醫學認為膳食需要互相搭配，“五谷為養、五菜為充、五畜為益、五果為助”，說明了飲食應以谷物為主食，蔬菜為充食，肉類為副食，水果作輔助營養。

由于濕熱型體質特別容易發生過敏現象，現代醫學認為“過敏性疾病”與免疫力低下或遺傳相關，臨床治療時，多采用“激素”對癥治療。然而，經過激素治療后，大部分患者逐步轉化為“慢性過敏性疾病”，表現為皮疹發作反復無常、局部濕疹皮炎經久不愈，只要一遇到“誘因”，全身又會爆發出來。所以現代醫學普遍認為是“過敏性疾病”是“難以根治”的疾病。

上述濕熱體質養生藥膳是經過實踐檢驗的效果比較好的，要求大家在選擇濕熱體質養生藥膳的時候一定要結合自身的實際情況，只有最適合的才是最好的。