進行平和體質鑒定一定要有標準，只有了解了平和體質鑒定標準，才會依據這些標準進行正確的診斷，那么究竟平和體質鑒定依據是什么呢?以下是專家給出的具體建議。

平和體質鑒定：

- 出生于長壽家庭。

- 父母善于養生。回歸簡單，自然而然。從小就有良好的生活習慣和性格心態。

- 保持了良好的生活習慣，飲食健康，起居有常。

- 順應四季的自然特點飲食穿衣。

- 幾乎不熬夜。

- 懂得知足，遇煩心事先反省、不抱怨。

- 適度運動，不以追求肌肉為目標。

- 臉色不如年輕時候有光澤，精力也許不是那么充沛。

- 如果你的實際情況并不符合關于平和質的描述，或者有一些異常的體檢指標。請注意你的生活方式吧。你處在平和與偏頗的邊緣。

以上是對平和體質鑒定標準做出的分析，要求大家在了解了平和體質鑒定標準之后，一定要仔細留意自身的變化，結合自身的實際情況，看看自己是否屬于平和體質。