掉頭發總是苦惱著朋友們，特別困擾著無數女孩的心，也捆著無數女孩男友心。有人說用手梳一下，如果掉的頭發在5根以內，屬于正常脫發，不用擔心。但是為什么有的人梳一下掉一根，而有的人卻掉3根，這還是有差距的。我來給帶大家分享一下關于脫發的問題。

1、現在很多女孩，特別是大學生，飲食不規律，日常習慣這都會造成脫發的。

2、還有電腦和手機輻射，特別是長時間坐電腦前，這個很嚴重，要不然程序員都是容易脫發呢。

3、熬夜，不論是熬夜狂歡，還是熬夜玩手機，都會加重脫發。

4、壓力，焦慮過大都會造成脫發，壓力越大，脫發越嚴重。

5、勤洗頭發，洗頭的間隔2-5天最佳，洗發時要邊洗邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能促進頭皮血液流通。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，這樣的洗發劑易使頭發干燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

6、戒煙、戒酒，煙酒都會造成脫發。

7、燙發吹風就不用說了，不但是吹風機的風，空調的風吹的時間太長也會造成脫發。

女生脫發的七大原因，大家清楚了嗎?另外，醫生提醒大家脫發者應多喝生水或含鐵元素的食品，雞蛋的蛋白、瘦肉、菠菜、芹菜、包心菜、水果等等都是最佳的治療食物。