禿發者常被人們認為更聰明、穩重、理智，但不令人喜歡。事實上，并非每個禿發者都是智者，有發者也不都是愚人。脫發也稱為禿發病，在醫學上可分為暫時性脫發和永久性脫發兩大類。要想從根本上擁有健康的秀發，哪些食物可以幫助我們達到目的呢?

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禿頭的分類

精神性禿發精神性禿發是為精神壓力過度導致的脫發，在精神壓力的作用下。*立毛肌收縮，頭發直立，并使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，造成頭發生態改變和營養不良，精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長，產生嚴目的頭垢，降低頭發生存的環境質量，從而導致脫發。精神性禿發是暫時性脫發，經過改善精神狀態，減輕精神壓力，一般可自愈。

斑禿斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種局限性斑狀脫發，驟然發病，經過徐緩，病因可能由神經精神因素引起毛發生長的暫時性擬制，內分泌障礙，免疫功能失調，感染或其他內臟疾患也可能與之有關。表現為頭部突然出現圓形或橢圓形斑狀脫發，多無自覺癥狀。患處頭皮光滑發亮。病情進展時則損害擴展，周緣毛發松動易脫，個別患者頭發可全部脫光，嚴重時眉毛、胡須、腋毛、陰毛等亦可脫落。本病可自愈，但常可復發，病程可持續數月或更久。恢復期的新發呈纖細柔軟灰白色，似蠢毛狀，逐漸粗黑，最后恢復正常。對于斑禿的治療，應尋找病因，然后采用心理疏導等方法進行心理治療，還可輔以內服及外用的藥物治療。

雄性激素源性禿發雄性激素源性禿發也稱早禿，俗稱“謝頂”，發病率較高。該病以額部及頭頂部漸進性脫發為特征，多見于從事腦力勞動的男性，常在20-30歲左右。脫發一般從前額及顳部兩側開始，前發線逐漸向后退縮，前額變高，隨著年齡增大，顱頂部頭發逐漸脫落，枕部及兩側發際處仍常有剩余頭發，脫發區皮膚光滑或遺留少數稀疏細軟的短發。雄性激索源性禿發病程進展緩慢，大多數為頂部毛發稀疏，毛發變細變軟，無論對男性或女性該種禿發對容貌均有影響。雄性源性禿發的發生原因可能與遺傳和雄性激素有關。此種禿發，多屬永久性脫發。