夏季天氣炎熱，很多的人在不能抗熱的情況下，會用涼水洗臉。感覺這樣比較舒服，而且會更加的涼爽，但是這樣的危害后果卻很大，夏季應該正確地進行洗臉，洗用清潔的溫水，進行洗臉之后，再用冷水沖洗，那么夏季正確的洗臉方法是什么？

夏季正確洗臉的方法

第一：洗臉前先洗手。

每次洗臉前，請一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂洗手，充分揉搓手心手背30秒，再用的清水把手沖洗干凈，之后才開始洗臉。

第二：洗臉奶充分起泡，按摩要輕。

混合偏油性的皮膚，一般都用泡沫型洗面奶，比如vichy的泉之凈潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫后，先從額頭開始，從上到下，不管按那里，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質(zhì)層。

洗臉按摩手法：額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，t形區(qū)要注意。鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。t形區(qū)非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。夏季油脂分泌旺盛，對于要洗多少遍，要是各人情況而定。要看自己是不是覺得非常舒服了。一般情況下，早晚各一次，冬季一次，夏季三次。春秋季節(jié)面部保濕最重要。

第三：清潔用溫水洗后用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動

用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

第四：盡量使用流動的水

沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗干凈了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。

第五：擦臉用全棉干毛巾

洗臉后用柔軟、干燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸干臉上的水份。在洗完臉之后，還要注意用香皂清洗毛巾，擰干后晾曬在陽光照得到的地方。也可以把毛巾用清水煮開。這樣一來，無論是手還是毛巾，都可以確保比較干凈了，你的臉還能洗不干凈嗎。

溫馨提示：不管是夏季還是在其他的季節(jié)，最好用溫水洗臉，這樣可以保護皮膚，而且要注意一些護膚產(chǎn)品的使用，在大汗淋漓的時候，用溫水洗臉。不要直接使用冷水，這樣會造成血管擴張，立刻收縮，很嚴重的影響到了患者的身體健康，所以，平時大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，合理地進行自我保健，避免造成更多困擾，希望更多的人群可以認識。