我國古醫術沿襲至今，擅將行醫結合時節來觀望*病因。中醫學上將一年四季延至五季，除去春夏秋冬外另加長夏一季，長夏即是夏秋交際的緩慢期，是一年中濕氣最旺盛的一段時間。

濕邪分為外濕和內濕兩種，外濕多因環境潮濕、涉水淋雨所致，內濕多由過食生冷而致脾陽受損。外濕可內傳臟腑，內濕也可外達肌膚，且濕邪又易與風、寒、暑、熱、溫、毒等邪氣相互糾結，進而化熱、化寒或化燥，其表現形式錯綜復雜。最典型的病癥有三大類，一是濕邪侵犯脾胃，導致食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體發困、舌苔白膩等;其次，濕性重濁，“水往低處流”，故易侵犯*下部，表現為水腫、身體沉重或四肢酸痛;三是由于濕性黏滯，還可出現腹瀉、小便渾濁、婦女白帶異常等，而且病程長，纏綿難愈。

中醫祛濕的方法包括化濕、燥濕、利濕、滲濕等，不同的方法針對不同類型的濕和不同類型的病癥。

脾胃病癥多用燥濕法。燥濕藥多具苦味，藥性有寒溫之別，分別針對寒濕和濕熱所致的中焦脾胃病癥。

濕熱內蘊多表現為口干口苦、腹脹、大便稀爛熱臭、舌苔黃膩，可選用黃連、黃芩、黃柏、苦參、龍膽草等苦寒性質的藥來清熱燥濕。寒濕中阻可表現為畏寒肢冷、惡心嘔吐、腹脹泄瀉、舌苔白膩，可選用橘皮、蒼術、厚樸等，燥濕與散寒同施。