夏天如何保養你的皮膚?

第一類：抵抗紫外線的關“照”

郭瑩就職于一家保險公司，每天在戶外奔波。夏天一到，曬得皮膚長出斑點、脫皮，甚至過敏發紅。她很納悶，自己也用防曬霜，可為什么越用還越黑;用過控油乳液，但皮膚起皮兒的現象仍然嚴重。

護膚對策

要讓長期在戶外工作的朋友避免在“危險時段”上午10點至下午2點出門，好像是不大現實的事。那怎么辦呢?總不能眼睜睜地看著皮膚“很受傷”呀。所以補救工作，就一定要做扎實了。

任何時節任何性質的皮膚都要注意補水�？梢赃B續3至6天每天使用喱狀的補水面膜，加強皮膚含水量;潔面后使用調理水，平衡皮膚水油分泌，然后使用無油的保濕類產品，比如倩碧的潤膚露、雅芳的保濕凝露。出門一定要使用防曬產品，使用防曬傘及帽子等輔助工具。在防曬產品的選擇上，一定要選同時含有SPF值和PA值的產品，SPF防曬傷，PA防曬黑。

小貼士

中干性皮膚以防曬霜為主;油性及敏感性皮膚用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧為佳，比如薇姿、雅漾的產品。

防曬系數以每1個值防曬20分鐘為例，那么SPF15的防曬產品可以保持日曬300分鐘內不被曬傷和曬黑。