夏季如何應對肌膚上火
在都市過夏天,其實一點也不舒服,呆在開著中央空調的辦公室里時不得不穿上薄外套,而到了戶外卻熱到恨不得不穿衣服,強烈的溫差變化加上日曬、空氣污染、繁忙的工作等因素影響,難免讓人心浮氣躁。
你的肌膚正經受著嚴峻的考驗,缺水干燥、曬傷泛紅,外加那層光可鑒人的油脂,真是不勝其煩。要知道,皮膚作為身體的一部分,也會有“上火”反應。因此,在炎熱的夏季,維持肌膚美麗的秘密就是降溫!
肌膚上火了?
“上火”是指當一個人因熬夜、攝入過多煎炸食物或心情煩躁不安而刺激身體發出抗議,造成口臭、口腔潰瘍、便秘等的一種現象.生活中,我們時常會出現“上火”狀況,比如吃多了火鍋,排便就會出現一些問題;一著急生氣,嘴里就起了一個小皰.其實,肌膚也一樣,曬太陽、用太熱的水洗臉、常呆在空調環境里、愛吃煎炸食品……這些情況都容易讓肌膚上火。
記住,夏天正是肌膚火氣最大的時候。
自測:肌膚是不是上火了
通常,每個人的肌膚上火反應都脫不了以下癥狀:
明明沒有化妝,兩頰卻像上了過量的腮紅,紅通通一片。
肌膚變得不聽話,又癢又刺痛。
臉上感覺燙燙的。
一直流汗、出油,沒到中午妝就花了。
膚質變得粗糙,搽多少保養品都緩解不了緊繃感。
上火了,怎么辦?
第一時間滅火,避免肌膚變糟
肌膚出現泛紅、發癢現象時,就是在向你求救,你若不把這些信號當回事,等肌膚免疫力擋不住的時候,痘痘、細紋、冒油等問題就都會跑出來了。
肌膚上火時,降溫是急救第一步
肌膚上火時,一定要先用冰水鎮定、降溫.由于上火時肌膚溫度偏高,肌膚中的水分更容易被蒸發掉,因此在降溫后要做好保濕,以幫助肌膚恢復水嫩狀態。
冰水拍打,清涼美化肌膚魔法
每天在家用冰水拍打臉部,為肌膚做一次冷卻操,可提升肌膚的自愈能力,讓新陳代謝變好,肌膚就會更有彈性。此外,這種方法除了可舒緩肌膚上火癥狀,還能為你帶來意想不到的美膚效果。
冰水鎮定肌膚
減少出油:冰水能安撫過度活躍的皮脂腺,減少肌膚出油狀況,同時縮小毛孔。
維持彈性:煮熟的面條立刻丟進冰水里就能變得很“筋道”,肌膚也一樣.此外,熱水洗臉會使肌膚松弛,而冰水則能增強肌膚彈性。
降低泛紅:外界刺激會讓毛細血管膨脹,導致臉部泛紅,而冰水則可幫助血管保持常態,讓膚色恢復正常。
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