失眠的原因有很多種，睡眠有可能是身體疾病引起的，也可能是生理性的因素，要了解失眠的原因，焦慮也會導致失眠的，產生精神類和藥物類的藥物容易導致失眠的產生，失眠也有可能是藥物帶來的副作用，要了解失眠的具體原因，精神過度緊張，容易引起失眠，失眠的常見原因有哪些？

一：患者身體疾病

患者本身具有多種身體疾病，諸如身體內的疼痛和咳嗽等癥狀都會導致患者失眠，甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暫停癥，這是一種十分少見的疾病，直接影響患者睡眠。除此之外，患者感冒發燒以及心悸的癥狀也會影響到其睡眠質量，故而身體類疾病對失眠的影響率高達83%以上。

二：患者的生理性因素

諸如的失眠癥患者在倒時差階段，所以無法進入睡眠狀態，此外，患者的睡眠質量差也可能直接和食物的攝入有關，調查表明每天都有超過120000的人群因為攝入了過多的食物導致無法正常睡眠，饑餓也是導致失眠的誘因之一，此類因素導致失眠的效率達到61%。

三：焦慮引發的失眠

焦慮引發的失眠則相較于前兩種情況更為迫切的需要治療，因為焦慮和不安會直接影響患者睡眠質量，甚至出現難以入睡的情況，有抑郁癥的患者也有整夜失眠的情況，在服用安眠藥物后還是會早醒，此類疾病誘發失眠的概率高達43%-76%，根據患者的服藥藥物不同有所差異。

四：精神類和藥物類因素

患者如果有精神類的疾病會直接無法進入睡眠狀態，諸如精神分裂癥等疾病，此類疾病會導致患者處于恐懼和焦躁中，毫無睡意且無法安全感。此外，藥物也是影響睡眠的重要因素，在停藥之后會發生變化，影響率達到31%左右。

失眠的常見原因有哪些？失眠應該要警惕身體慢性疾病，失眠也可能是藥物帶來的副作用，失眠也有可能是緊張焦慮的情緒引起的，失眠也可能是生理性因素造成的，失眠應該要警惕身體疾病，應該要了解失眠的具體原因，失眠的發病原因比較復雜，失眠患者應該要做好全面的調理措施。