一旦肝臟出現肝熱這樣的癥狀表現，朋友們的生活受到的影響還是非常多的，首先最嚴重的癥狀表現就是人們會經常性地出現失眠的癥狀表現，一旦失眠，就會影響到人們的正常工作和生活，那么一旦出現肝熱失眠我們應該怎么辦比較合適呢！

肝熱失眠怎么辦

1、方藥

1.1、柴胡12克、黃芩9克、當歸6克、牡丹皮9克、生地6克、黃連6克、山枝子9克、川芎6克、甘草3克。

1.2、雞骨草30克、夏枯草15克、車前草15克，煎水代茶飲用。

1.3、柴胡半斤，黃芩三兩，芍藥三兩，半夏半升（洗），生姜五兩（切），枳實四枚（炙），大棗十二枚（擘）、石膏10克上八味，以水七升，煮取3升，溫服一升。

2、食療

2.1、狗肝菜‘鮮150克、生魚約200克、少許味料。

制法與用法：將生魚去鱗及內臟，洗凈，與狗肝菜同放砂鍋內，加清水適量煲湯，調味飲用。每日1劑。

2.2、烏賊骨150克、浙貝母125克、甘草100克。

制法與用法：將上藥研細混合，每日3次，每次服5-10克，飯后開水送服。

2.3、珍珠末或珍珠層粉，每次1支，每日2次，溫開水沖服。

2.4、葛粉30~50克、白砂糖適量。

制法與用法：將上二品放人砂鍋內，加水煮成稠糊狀服食。

對于肝熱這樣現象的主要飲食的調理偏方，相信大家都是非常的重視了解的，其實在生活當中，人們出現這樣的現象的概率往往都是非常的高的，因此當人們感覺到生活和工作的壓力的時候，一定要學會釋放自己心中的壓力！