你通常會健忘嗎?比如忘記了關燈，出門了忘記帶鑰匙，手機等等，但不知道什么時候開始，一個個的“健忘蟲”把我們的大腦“吃”得一片空白。“健忘”也不再是老年人的專利，很多年輕人也加入了健忘的陣營。“對不起，我忘了”這句話在現代生活中，已經像口頭禪一樣出現得越來越頻繁。

年輕人越來越健忘

在一家外企公關部工作的王小姐，平時工作節奏很快，白天不是開會就是寫策劃，晚上還得與國外客戶聯絡，常常身心疲憊。“近一段時間，我明顯感到自己記憶力減退，剛開始經常忘記帶手機、會議材料，現在已經發展到經常記錯客戶姓名，對著打開的電腦發呆，但忘記要查什么資料。前幾天打電話給一個朋友，電話接通后，卻突然想不起來給誰打的，只好先問對方是誰，把對方弄得很尷尬!”王小姐苦惱地說。在生活中，不少上班族也有相同的困惑——以前說一遍就能記住的事情，現在反復記幾次還會忘。

中國首次發布的《網民健康狀況白皮書》所顯示的調查結果指出，在1.62億網民中，近70%的人有健忘、注意力不集中等問題。西南大學心理學院副教授告訴記者，隨著日益激烈的社會競爭和快節奏的工作生活，這一數字可能還會上升。另外，據臺灣“TVBS電視臺”報道，一項針對15—40歲民眾記憶力的調查發現，15—19歲的年輕人記憶力最差。而來自日本勞動衛生部的數據也顯示，年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘癥。因此在日本，人人都有一個名為“手賬”的小本子，里面記錄著每天的日程安排，以避免因健忘而帶來的種種問題。