新華網北京９月１９日專電（記者王薇）２０日是全國第２１個“愛牙日”，今年的主題是“維護口腔健康，提高生命質量”。說起牙周健康，北京大學口腔醫院正畸科主治醫師丁鵬博士說，只有堅持有效刷牙、定期去醫院檢查洗牙，才是獲得健康牙周的保證，但目前我國絕大多數人在對洗牙的認識上還存在很多誤區。

　　１、“我每天都認真刷牙，沒有牙周病，不需要洗牙。”

　　刷牙再好，難免會留有死角，時間長了就會形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細菌，進而引起牙周炎癥，時間久了，還會因牙周炎癥影響身體健康。因此，最好一年洗一次牙，容易長牙石的牙周炎患者最好半年甚至３個月就洗一次。

　　２、“洗牙會讓牙齒松動。”

　　這種情況在本來牙石就比較多的患者中容易出現。其實松動現象并非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經松動。由于牙石的“夾板效應”而得到暫時的“支撐”，平時感覺不到牙齒松動。牙石被“洗掉”后，牙齒變得“孤立”，于是又重新出現了松動，實際上洗牙正是把導致牙齒松動的因素去掉，接下來對松動的牙齒還應該采取進一步的牙周治療。

　　３、“洗完牙后，牙齒會疼痛。”

　　一般情況下會有兩種疼痛：一種是洗牙過程中的酸痛。牙石常聚集于牙齦緣、牙頸部，而牙頸部比較薄弱，離牙神經距離近，所以在洗牙時會感到酸痛。另外一種就是洗完牙一段時間內有些人會感到冷熱刺激敏感。牙石去除前阻擋了外界的刺激，去除后這些敏感因素通過牙齒結構上的一些通道直接刺激牙神經，就會出現敏感癥狀，但這種癥狀是暫時的，幾天或一兩周后就會逐漸消失。

　　４、“洗牙會損傷牙齒。”

　　超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有切削功能，正確規范操作是不會損傷牙齒的。但如果操作不當，比如加壓或在牙齒一個部位停留時間過長，就會出現輕微劃痕。洗牙之后一般都要進行拋光，可以彌補一些細微的粗糙面，否則很容易色素沉著或沉積牙石。