女人每個月都會來例假，例假一來衛生巾就要派上用場了。很多女性用了大半輩子的衛生巾都不了解衛生巾應該挑什么樣的。更可怕的還是有些女性為了節省衛生巾長時間不更換。今天小編就來跟大家說說關于這方面的知識。

一味追求大吸收量

懶于更換的做法是非常錯誤的，導致細菌滋生。

所以在月經期一定要勤換衛生巾，保持外陰清潔。此外，平時也應做好外陰的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處清潔、干燥。

在一般情況下，處于經期的女性四五個小時就需要換一次，量多的時候可以縮短為2-3個小時換一次，另外，最好還能每天都清洗外陰，這都非常重要的。

講究經期清潔衛生對于預防婦科疾病至關重要。經期使用衛生巾一定要勤換，不要以為使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就可以長時間使用同一片，經血量少的時候最好也要每2個小時左右更換一次。還有的女性使用衛生巾后感覺刺激、癢、不舒服，這可能是由于自身體質問題出現的“衛生巾過敏”現象，應馬上停用這種衛生巾，選擇自己能適應的牌子。同時還要注意：保持內褲清潔，勤洗勤換，并在日光下曝曬;保持外陰部清潔，每日至少清洗外陰一次;經期洗澡必須是淋浴，而不要盆浴;盡量不要過性生活。