生活中很多人不注意自己的胃，因為很多人認為胃就是消化東西的地方，只要吃的東西健康干凈，胃器官就不會有什么問題，其實不是這樣的，很多人有胃下垂的疾病啊，所以一旦確定了是這樣的問題人們就要了解它的危害和積極處理，那么，胃下垂吃什么食物對胃好?下面一起來看看吧。

1、惡心嘔吐

常于飯后活動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是因為1次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現惡心、嘔吐。

2、便秘

便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

3、腹痛

多為持續性隱痛。常于餐后發生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯后活動往往使疼痛加重。

4、腹脹

腹脹及上腹不適，患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。

5、神經癥狀

由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。

1、胃下垂藥膳食譜

①豬肚黃芪湯

豬肚1個，黃芪200g，陳皮30g。將豬肚去脂膜，洗凈。把黃芪和陳皮用紗布包好放入豬肚中，用線扎緊，加水，用文火燉至豬肚熟爛。食肚飲湯，1日2次，分4次2天食完。

②豬脾棗米粥

豬脾2具，大棗10枚，粳米100g。將豬脾洗凈切片，放鍋中微炒，再加入大棗、粳米，煮粥。可酌加白糖調味�？崭故�，每天1回，半月為1療程。

③蓮肉山藥粥

豬肚1個，蓮肉、山藥各50g，糯米100g。將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，把蓮肉、山藥搗碎，和糯米同放鍋內，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1劑，10天為1個療程。

2、胃下垂食療偏方

①紅參12g，黃芪30g，母雞肉500g。將上3味共放入瓷碗內，加水適量，食鹽少許，隔水燉2小時。分早晚2次，喝湯吃雞肉，每周服1劑，連服5至6劑，有顯著療效。

②先將桂圓肉30g加水煮沸，待冷后將雞蛋1至2個打入碗內，用煮好的桂圓肉水沖入蛋中，攪勻，蒸熟食用。每日早晚各食1回，直至痊愈。

③肉桂1g(刮去粗皮生用)，五倍子2g(炒)，何首烏3g(炒)。將上藥分別研末，然后混勻。每天1劑，用涼開水1回送服完，20天為1療程，連服1至2療程。

④云苓25g，黨參、黃芪、山藥、當歸、山楂各15g，柴胡、郁金、白術、枳殼、雞內金各12g，甘草、陳皮、升麻各9g，大棗10枚。痛甚加元胡12g。肝脾下垂加鱉甲31g。潰瘍加白芨12g、烏賊骨15g。水煎服。每天1劑，分2次服。

⑤蒼術10g。水煎服。1日服數次。

⑥荔枝5g(去皮)，酒50ml。加水至1碗，煮開10分鐘后食。

⑦韭菜子60g。洗凈搗爛，加蜂蜜120g，調勻，開水送服01日1回。

⑧先將米糠500g放入鍋內，以文火炒至黃褐色，再放入雞內金50g，炒至雞內金脹發后，從火上移開，稍涼后除去米糠，將雞內金碾成細末。每次用溫開水送服1至2g，每天3次。此方有健胃消食的功能，治胃下垂可獲滿意效果。

以上就是講的出現胃下垂后是怎么引起的，同時專家也提醒大家出現了疾病要了解它的癥狀表現和注意正確的飲食，只有全面的做好了才能夠應對疾病，還有就是既然以后患上了病人們就要保持良好的心態，積極的面對和治療比較合適。