很多人在冬天的時候惠譽很頻繁的性生活，其實這是一個誤區(qū)，其實冬天天氣很冷，動物們都知道要儲蓄能量，因此冬天就要有戒指的性生活，如果恣情縱欲，你的精氣就會過分的外泄，神身體很是虛弱，機體抗病能力低下，容易引發(fā)各種疾病，

不同季節(jié)的不同性愛生活

（1）春為四季之首，萬物復蘇，氣象更新，充滿蓬勃生機

在這種“天地俱生，萬物以榮”的季節(jié)里，人的思想意識及身體活動應順其自然的變化，身心保持勢展暢達的狀態(tài)。此時性生活較冬季應有所增加，至少不能對其加以過分的制約。適度增加性生活有助于機體各組織器官的新陳代謝，有利身體健康。

（2）夏日來臨，花木繁茂，生息旺盛，陽氣浮長

此時人的心情愉快，性的欲望也相對增強，性生活應隨其意愿，使體內(nèi)的陽氣不受任何阻礙地向外宣通發(fā)泄，順于自然。

（3）金秋蕭殺，草木凋落，四處寒蟬

人們也應該神寧志，克制欲望，減少性生活，使體內(nèi)的陽氣不再過多地向外發(fā)泄，以貯藏精氣，為抵御冬季的嚴寒準備條件。

（4）嚴冬降臨，冰封雪飄，陽氣潛藏，萬物潛匿

這種季節(jié)應節(jié)制性生活。如果恣情縱欲，勢必導致體內(nèi)的精氣過多地外泄，機體抗病能力低下，容易引發(fā)各種疾病，而且會失去明春的良好開端。如《內(nèi)經(jīng)》所言：“冬不藏精，春必病溫”，包涵了嚴冬節(jié)制房事的道理。從這個意義上說，冬季性生活的調(diào)諧，是四季調(diào)諧的關鍵，切不要等閑視之。

在這里順便提一下，在養(yǎng)生、季節(jié)和性生活三者之間的關系中，如果某個季節(jié)性調(diào)節(jié)失當，不僅有損于該季節(jié)相應的臟器------春應肝，夏應心，秋應肺，冬應腎；而且還會牽連其他臟器，并且給下一個季節(jié)的機體健康帶來各種不利的影響。

希望上述的這些性生活方式大家有所認識，為了避免造成身體煩躁，要注意合理的補充飲食，而且要注意氣血不暢。平時需要注意養(yǎng)生方法，要注意季節(jié)的變化，而且要注意肝腎功能。平時需要有效地補充氣血。