身體哪些部位最怕受涼請(qǐng)一定保護(hù)
在日常生活當(dāng)中,大家需要注意避免受涼,平時(shí)需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理,而且要注意護(hù)理方式,全面的進(jìn)行調(diào)理,避免造成受涼,很多的女性會(huì)出現(xiàn)腹部受涼,而且這樣容易造成經(jīng)期疼痛,平時(shí)大家需要注意調(diào)理,身體哪些部位最怕受涼請(qǐng)一定保護(hù)。
腹部是全身最容易被寒邪擊中的部位。腹部比背部要柔軟,薄弱得多,中醫(yī)講,“腹部為陰,背部為陽(yáng)”,但在屬于陰的腹部中,肚子,也就是現(xiàn)在“露臍裝”強(qiáng)調(diào)要露出的那塊地方,又是“陰中之陰”,也就是全身最怕受涼,最需要保暖的地方。
不管這人多胖,肚子那里,一定是全身溫度最低的,手摸上去總是涼涼的,因?yàn)槿吮仨毻ㄟ^(guò)脂肪的隔離,避免腹腔過(guò)多散熱。內(nèi)臟要想工作,消化食物,再把 營(yíng)養(yǎng)吸收進(jìn)入血液,必須有熱量維持,而且必須保持到一定溫度,一旦溫度低于36度,那些能消化食物的生物酶,就“歇業(yè)”了,所以,身體非常清楚:再冷不能 冷肚子!脂肪長(zhǎng)在那里,就是給非露不可的主人準(zhǔn)備的。
過(guò)去經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá),沒(méi)有冰箱、冰柜的時(shí)候,夏天賣(mài)冰棍的車(chē)上,都蓋個(gè)厚棉被,冰棍躲在厚棉被里就會(huì)不化了。肚子上的脂肪就類(lèi)似棉被的效果,里面越 寒,棉被越得厚,但凡是肚子上脂肪厚的人,沒(méi)幾個(gè)是身體特壯實(shí)的,他們虛胖的多,火力不足的多,非此也就不必要積攢那么厚的脂肪了,中國(guó)人穿衣不能露肚子 的規(guī)矩,原理就在這里。
中醫(yī)有個(gè)經(jīng)驗(yàn)之談:“瘦人多陰虛,胖人多陽(yáng)虛”,這里說(shuō)的胖子就是那種白胖白胖的,肌肉松弛,脂肪多的體型,這個(gè)體型是典型的陽(yáng)虛體型,過(guò)多的 脂肪是陽(yáng)虛者為了御寒,為了減少已經(jīng)不多的熱量喪失而積聚起來(lái)的。之所以陰虛的人瘦,因?yàn)殛幪撌腔鸲嗔耍倭耍@種情況下,熱量相對(duì)過(guò)剩,即便是亢奮的 虛熱,身體也會(huì)本能地將它散出去,而瘦體型的體表面積大,便于散熱,和陽(yáng)虛的人胖一樣,陰虛的人瘦,也是身體自我協(xié)調(diào)的結(jié)果。
在女性,腹部就更講究了,因?yàn)楦共亢竺婢褪桥枨唬枨坏难芎芏啵鼙诤芗?xì),原本血液到這里就要減速,如果再受涼,血有“遇寒則凝”的特點(diǎn),盆腔淤血就可能形成,這種常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)不了的病癥,也稱(chēng)“盆腔淤血綜合征”,是很多女性,站久了就腰酸肚子墜,痛經(jīng),疲勞的主因,就是因?yàn)檠哼\(yùn)行不暢了,盆腔中的器官因?yàn)楣┭蛔愣绊懙搅斯δ堋?/p>
很多人有久治不愈的黑眼圈,想盡了各種外用辦法涂抹也去不掉,因?yàn)楹谘廴Ρ旧砭筒皇瞧つw問(wèn)題,自然不是在眼周皮膚上做文章就能解決的,它必須改善全身的血液狀況,特別是盆腔的。
眼圈之所以黑,是因?yàn)槟抢锏钠つw薄,能把眼周的血淤狀況透出來(lái),而那里血瘀代表了周身狀況,有“管中窺豹”的效果,那里有血瘀,盆腔的情況也好 不到哪里去,只不過(guò)眼周的血能從黑眼圈看出來(lái)罷了,從這個(gè)角度上說(shuō),黑眼圈一般是“露臍裝”的“連鎖反應(yīng)”,很多時(shí)候就是凍出來(lái)的。
平時(shí)大家需要注意自己的腹部變化,不要長(zhǎng)時(shí)間的穿一些緊身的衣服,而且要注意調(diào)養(yǎng)方法全面的進(jìn)行護(hù)理身體,而且不要穿短的衣服這樣很容易造成疼痛,而且還會(huì)導(dǎo)致發(fā)冷,嚴(yán)重的影響到了*健康,平時(shí)大家需要注意自己的皮膚保健,全面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
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