很多電腦族都感覺，自己經常上火，而且火氣很大。中醫養生專家認為，這是因為電腦族經常被電腦輻射影響，身體會大量流失水分，所以容易上火。我們知道上火會給健康帶來很多麻煩，所以需要及時祛火。那么，電腦族該如何祛火呢?下文介紹了幾款中醫食療。

電腦族

中醫食療幫你電腦族祛火

1.銀花白芷湯

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效：治牙齦炎，紅腫疼痛，祛風清熱等。

2.金銀花飲

原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。