電腦輻射對于我們身體的傷害不容忽視，尤其是對于眼睛的傷害，但是現在好多人的日常生活已經離不開電腦了，既然輻射是咱們必須面對的，那就得多學幾招，降低電腦對身體、眼睛的輻射吧。

使用電腦后，臉上會吸附一些電磁輻射的微顆粒，這時你需要用清水對臉部進行清洗，可以減少70%左右的電腦輻射哦。另外在電腦旁放上幾盆仙人掌，也是可以吸收部分電腦輻射的。

抵抗電腦輻射，身體的抵抗力也很重要。注意多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。這些食物有利于身體抵抗和化解電腦輻射對身體的危害。

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被*吸收后，能迅速轉化為維生素A，維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力哦。

除了以上這些，平時我們也要多注意鍛煉身體，加強自身的抵抗力。同時，香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等這些食物對于加強身體的抵抗力很有幫助。

實驗表明：電視機和電腦屏幕能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以，放置電視機、電腦的房間一定要注意通風，打開窗戶保持室內通風對于減少電腦輻射也是很有幫助的。