電腦族該怎樣對輻射說拜拜
電腦輻射對于我們身體的傷害不容忽視,尤其是對于眼睛的傷害,但是現在好多人的日常生活已經離不開電腦了,既然輻射是咱們必須面對的,那就得多學幾招,降低電腦對身體、眼睛的輻射吧。
使用電腦后,臉上會吸附一些電磁輻射的微顆粒,這時你需要用清水對臉部進行清洗,可以減少70%左右的電腦輻射哦。另外在電腦旁放上幾盆仙人掌,也是可以吸收部分電腦輻射的。
抵抗電腦輻射,身體的抵抗力也很重要。注意多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。這些食物有利于身體抵抗和化解電腦輻射對身體的危害。
茶葉中含有豐富的維生素A原,它被*吸收后,能迅速轉化為維生素A,維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力哦。
除了以上這些,平時我們也要多注意鍛煉身體,加強自身的抵抗力。同時,香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等這些食物對于加強身體的抵抗力很有幫助。
實驗表明:電視機和電腦屏幕能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以,放置電視機、電腦的房間一定要注意通風,打開窗戶保持室內通風對于減少電腦輻射也是很有幫助的。
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