養成良好的習慣有益于預防皮膚病，皮膚病對很多人的生活造成了嚴重的影響，所以大家唯有積極地去防止它的發生才是上上之策，而且據皮膚科專家介紹，養成良好的習慣最有益于預防皮膚病。

一、良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵

①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部涂抹。

②盡可能地了解濕疹、皮炎、蕁麻疹發生、發展的基本規律，配合醫生的治療。

③避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

二、化妝品謹慎使用也是如何預防皮膚病的重要因素

春天風沙大，人們的皮膚變得干燥，為了緩解皮膚干燥的困擾，人們開始盲目地使用化妝品，而化妝品對皮膚的刺激是眾所周知的。所以，當您在使用化妝品時要特別謹慎，不要為了美而適得其反。專家介紹說：“化妝品接觸性皮炎、化妝品光感性皮炎、化妝品皮膚色素異常等問題都是由化妝品引起的。曾經有一位影視演員，由于她長時間的油彩化妝，久而久之誘發了皮炎，又由于治療不及時、不恰當，使得皮炎一再復發、加重，迫使她不得已告別了酷愛的演藝事業。

為了減少化妝品帶來的皮膚問題的發生，可在用前先做皮膚斑貼試驗，若出現紅斑、丘疹、水皰等則應停用該化妝品。若無反應，說明該化妝品是可用的。另外，要根據自己的皮膚類型和季節慎用化妝品。比如，干性皮膚選用保濕油潤型化妝品，油性皮膚選用粉質少油型化妝品。

大家要想預防皮膚病的發生，自然得在生活中做好以上各項預防工作，也只有這樣做了，才能有效地防止各項皮膚疾病的發生，才能保證自己的皮膚康健，最終保證工作生活的順利。