很多人臉上都會長一些紅腫的暗瘡，尤其是經�；瘖y的女生更容易生長暗瘡�？粗�自己光滑細嫩的臉被暗瘡糟蹋的不堪入目，這成為了許多人心中一道說不出的痛。暗瘡護理不當還會出現發炎和疤痕等現象。下面，讓我為大家介紹暗瘡皮膚的護理方法，幫助你早日擺脫暗瘡的困擾。

暗瘡皮膚是因為皮脂或污垢阻塞毛孔，細菌繁殖引起的。大家都知道，皮膚表面的汗腺是負責分泌汗水，皮膚腺分泌皮脂，水與皮脂在皮膚的表面上結合，形成天然的保護膜，皮膚膜的作用是保持皮膚光滑細致有彈性，若皮脂膜無法形成，會使皮膚產生許多問題。

暗瘡皮膚的清潔是很重要的，但是不是越強的洗面乳就越好呢?其實任何一件事情都會有一個限度的，尤其是冬天，因濕度、溫度的降低，肌膚所得忍受的范圍就更小了，也就是說要使用刺激小的清潔乳，如果相反的話，皮膚就會出現干燥、刺痛、發紅、發癢、甚至脫皮現象，更會使皮膚增加油脂的分泌。

清潔時手法要輕

暗瘡皮膚清潔時一定要注意，力度要輕。

許多人都會說，我根本就沒擠痘痘，為什么也會留下難看的痕跡，是因為清潔皮膚時不小心，使皮膚造成表面看不出的傷口，而內部破裂，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，因而形成更大的痘痘，留下的痕跡，這就會為什么美容師會告誡你清潔時一定要躲開暗瘡清潔的道理。

掌握合適的洗臉時間

我們每天洗臉的同時會把皮脂膜洗掉，油性皮膚大約需要40分鐘左右形成保護膜，干性皮膚就要1個小時，所以皮膚在洗完臉之后是很脆弱的。我們為了保護皮膚，用人工方式形成皮脂膜，即保養品可以使皮膚迅速恢復。

選擇合適的面膜

許多人使用拔除式的面膜，固然它的清潔效果佳，但是可能會在撕剝時刺激皮膚，帶來傷害，水洗面膜種類很多，溫和不刺激，可以調理皮膚，兩種面膜的功效不同，應該清楚的是需要清潔還是需要調理，來決定使用哪一種面膜。

很多人在長暗瘡的時候會使用各種各樣的藥膏來試圖消除暗瘡，然而，我們臉部的皮膚是非常脆弱的，濫用護膚品有可能導致皮膚疾病。毛孔堵塞、細菌感染都可能導致暗瘡，因此，我們在日常生活中要做好皮膚護理工作�？茖W清潔皮膚，祛除毛孔污垢是預防暗瘡的第一要點。