冬天火鍋季節如何保護肌膚?
每到冬季,我們的飯桌上總是少不了吃火鍋,尤其是幾個朋友在一起聚餐的時候更是少不了火鍋餐;疱仧釟怛v騰的,一群人圍在一起吃辣辣的火鍋,吃的好不愜意。這樣一頓大餐之后,你注意你的皮膚了嗎?熱辣辣的火鍋導致內分泌紊亂,惹得我們臉上長了好多痘痘,那么,火鍋季如何護膚呢?下面就來看火鍋季的護膚常識吧。
火鍋季來臨 美味與美麗無法兼得?據皮膚科醫生介紹,大吃燒烤、火鍋等熱性食物,會影響*的免疫力。一些辛發食物,如羊肉、狗肉、海鮮等,過多食用后會誘發免疫系統失調。免疫力下降容易導致過敏,出現頻繁打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、皮膚瘙癢等癥狀,部分人還可能表現為紅斑狼瘡、牛皮癬,皮膚起紅點、出膿水,或者皮膚出現一塊塊的癬。
麻辣火鍋讓臉上痘痘叢生
吃火鍋,麻辣鮮香,肥膩可口,酣暢之極,吃完了坐在火鍋余味里幸福地發了小半天呆,一摸臉頰,啥?!什么時候爆出三粒腫痛的大痘。怎么吃才“痘”不怕?吃火鍋前,帶上一整只檸檬,切片投進火鍋底料里,不僅能減少油辣,還能預防痘痘的產生;吃火鍋時,別喝含糖飲料啦,搭配一些具有清涼去火作用的茶飲,如菊花茶、荷葉茶、金銀花茶,既能減少火鍋的油膩感,又能夠起到降燥排毒的作用。還有一點也很重要,盡量少吃那些容易吸油、掛油的綠葉蔬菜。另外來一碟涼拌蔬菜才對頭,可以選擇芝麻拌白蘿卜絲、拌萵筍絲、黃瓜海帶絲等。如果已經上火發痘,可用茶樹精油、蘆薈汁來滅痘。含有氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分的乳霜也有清除油脂的滅痘功效。
吃火鍋吃進濕熱致臉腫
吃完火鍋變成了胖臉妹,牙疼嗎?不疼!那怎么會臉腫?如果這時節找中醫替你把下脈,這就是飲食辛辣導致的濕熱內滯。要把濕熱排出去,靠的可不是黑咖啡,而是要喝一碗清熱利濕的中藥,去藥店買干的鮮荷葉、蒲公英煮水喝也有效,還有一個辦法是,去超市買鮮絲瓜、鮮苦瓜等搗汁,用冷開水調和后外敷,有不錯的效果。
火鍋熱氣騰騰 臉上妝容泛油
火鍋熱氣蒸騰,你圍著它涮涮涮,一會兒就跟掛爐烤鴨似的,渾身冒汗,臉上花妝泛油。有這種經驗的妹子以后注意啦,把你的粉妝全部換成水狀或膏狀產品,比如眼影膏就比眼影粉貼合耐熱,唇頰玫瑰水,也比腮紅粉靠譜。另外多帶一疊粉質吸油紙,這種吸油面紙含有細微的粉質,同時兼具吸油與補妝的功效,吃火鍋時發一發,所有閨蜜都忙不迭給你點贊!
火鍋季你知道如何護膚了嗎?很多人覺得只要臉上用足了護膚品,臉部肌膚就能光滑水嫩,其實這是錯誤的認識。我們的肌膚和內分泌有著很大的關系,如果吃的飲食不合理,過于刺激腸胃,就會引起內分泌失調,導致臉上會長很多嗯痘痘。所以,小編建議朋友們在冬天吃火鍋的時候,不要放太辣的底料,也應該少吃海鮮等容易引起過敏的食物。
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