現代人生活壓力大，再加上經常熬夜，引發痘痘的暴長，痘痘的發生主要是因為皮膚的油脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關，尤其是進入青春期后，人們體內的內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育并產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。那我們到底應該如何治療和預防我們最“恨”的痘痘呢。

夏季正直暑期，但也是青春痘的高發季，如果哪天早上起床發現臉上多了一兩個小紅疙瘩，又癢又痛，還不敢抓。這應該會給正在假期的青春少男少女們一記“悶棍”，頂著一臉小痘痘怎么出去跟人“上山下海”的旅游加流浪呢?而且，一個護理不當來給來個小坑留作終生印記，這輩子都要受它的陰影了......

對于痘痘為何在夏季容易爆發，又該如何護理和預防?

夏季痘痘易高發源于油脂

大多數痘痘的產生可概括為這樣的鏈條：油脂分泌旺盛—營養消耗多—微量元素缺乏—毛孔管壁毛糙—油脂堵塞毛孔—混合死亡角質形成粉刺—毛孔長時間缺氧—厭氧菌大量生長—爆發毛囊炎癥。

關于痘痘為何在夏季容易爆發?對于大部分人來說，夏天的代謝更加旺盛，體內各種營養成分消耗比較多，各種維生素和微量元素，尤其是維生素A相對較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙，而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是粉刺。

此時氧氣無法再進入到毛孔內， 時間一長，毛孔內部缺氧，這種厭氧的環境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長，使皮膚形成炎癥效應，也就是毛囊炎。

由于內分泌失調，體內雄性激素水平更高的女性，皮脂分泌會被更多地促進，相對更容易受到痘痘困擾。

而一些內分泌有異常的女性，她們體內的雄激素水平比較高，雄激素本來就會與皮脂腺上的受體結合促進油脂的分泌。在夏天高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結合時產生更大量的油脂，也令這類人更容易受到痘痘問題的困擾。