我們知道我們的健康要依靠我們好的日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的，如果我們的生活中總是有些保健的誤區(qū)，那就必然會(huì)影響到我們的健康，對(duì)于皮膚的護(hù)理也是一樣的道理，如果大家想告別糟糕的皮膚狀態(tài)，就一定要走出生活的誤區(qū)。

 別讓壞習(xí)慣毀了你的好膚質(zhì)，性格決定人生命運(yùn)，生活與護(hù)膚習(xí)慣則決定肌膚命運(yùn)。Baby時(shí)我們的膚質(zhì)都是那么棒，為何長(zhǎng)大了卻有天壤之別?除了遺傳和衰老因素，習(xí)慣至少占定你1/3 的膚質(zhì)走向動(dòng)因，而這，也是你唯一能改變的!

【清潔不是簡(jiǎn)單的事兒】

1.垂直洗臉

我們每天都要洗臉，如果你總是順著垂直的方向清洗，那無疑是幫助地球引力下拉你的肌膚，黃油臉和雙下巴一定會(huì)加速出現(xiàn)!請(qǐng)從現(xiàn)在開始就盡可能地俯下身子，讓臉部與地面盡量平行，用打圈的方式涂抹潔面品然后用手捧起水向發(fā)髻兩側(cè)拍打清潔，而不是從上往下“刮”干凈。

2.我是潔面泡泡控

泡泡多就容易讓人心里感覺洗得凈，但其實(shí)潔面活性劑和增泡劑完全可以做到泡泡非常多，卻對(duì)洗凈沒有更好的幫助，還會(huì)對(duì)肌膚造成刺激。而且即便真是清潔力強(qiáng)，也不一定是好事，把保護(hù)皮脂洗去，肌膚就會(huì)出現(xiàn)各種問題。所以，洗不洗得干凈不要看泡泡多少，要看洗后的感覺，要以透潤(rùn)而不是滑作為洗凈的衡量標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)榛�是很多不良界面活性劑殘留的特征，但是清透和�?rùn)澤它們卻做不到。

3.興起狂除角質(zhì)

什么護(hù)膚工作能立刻見效?能最易獲得成就感?那非去角質(zhì)莫屬，幾分鐘之后它會(huì)立刻讓你的肌膚白滑度提升，但正因?yàn)榇耍�很多人迷戀這樣的感覺，一想到該要保養(yǎng)時(shí)就一定捎帶上這個(gè)工作，我們把這稱作去角質(zhì)上癮。但是皮膚科專家卻說，“如果在顯微鏡下觀察你此刻的皮膚，就像被貓抓過正要出血前的樣子”，可怕吧!

4.愛洗“熱”水澡

如果你已經(jīng)重視了洗臉?biāo)�的溫度，那說明你知道了過熱的水對(duì)肌膚的傷害，但是過熱的洗澡水同樣會(huì)傷害整體肌膚，它不僅會(huì)讓你身上的肌膚干燥、失去光澤甚至癢癢的，還會(huì)牽連你的臉。要知道全身肌膚需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是相對(duì)均衡分配的，如果身體肌膚出現(xiàn)問題，也會(huì)搶奪臉部肌膚的有益物質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充。

5.過多的晚霜

知道夜晚是肌膚修護(hù)的良機(jī)，就涂大量的厚重晚霜入睡，以為這樣轉(zhuǎn)日起來就會(huì)給你驚喜?No!除非是注明可以大量使用甚至是當(dāng)成睡眠面膜使用，否則最好按一般用量使用，因?yàn)橥硭�相�?duì)強(qiáng)效，油分也較多，涂得太多會(huì)阻隔肌膚的正常呼吸和代謝，反而讓肌膚缺氧，變得暗淡無光甚至?xí)�加速衰老�?