冬天有的朋友常常會出現皮膚瘙癢的情況，有時候嚴重的會讓你一臉疙瘩，全身發腫，如果你不希望因為皮膚瘙癢在眾人面前大抓特抓，你不妨試試看下面的幾個方法哪一種對你最有效。

1、冷 敷

冷敷或泡冷水差不多是治療蕁麻疹的最佳局部療法。另一種方法是，用冰塊摩擦蕁麻疹。冷水或冰塊能收縮血管，以減少組織氨釋出的量。這效果僅是暫時的。如果你在冷天氣中得了蕁麻疹，可就不妙了，熱水只會使皮膚更癢。

2、試試堿性物質

任何堿性物質通常都有助于緩解皮膚癢。你可以到藥房買一些堿性物質的乳液，涂在蕁麻診處。

3、使用藥用植物

赤楊的葉子的樹皮可制成濃茶，涂在蕁麻疹患部，有助于治療蕁麻疹。反復地使用到蕁麻疹的癥狀減輕。

4、預防勝于治療

找出你患蕁麻疹的真正原因，一些較常見的因素包括藥物、食物、植物、昆蟲咬傷、以及情緒變化。一旦你找到問題的來源，應盡量避免再接觸。

5、藥草茶

如果你懷疑你的蕁麻疹是由情緒因素造成的，你可以試試有安定神經效用的藥草茶。歐薄荷、洋甘菊及貓薄荷等都是常見的鎮定劑藥草茶。

6、做糊藥

將水及酒石調和成糊狀，敷在蕁麻疹，亡，待此混合物干裂后，再換新的。

7、穴位療法

按摩斜方肌(從頸部達到肩膀的肌肉)中途的穴道，距離脊椎約2.5厘米的地方。即使你未找到正確的穴道，也不會有不好的影響。

8、危險訊號

如果你的蕁麻疹發生在9腔或喉嚨內，應立即就醫，否則會有致命的危險。有慢性蕁麻疹(超過六周)或急性蕁麻疹的人，也應去醫院治療。