面色黯淡 通常與胃腸道不適有關
人們越來越重視養生保健,都想自己的身體健健康康。專家告訴我們從面色上就能看出自己的腸道是否健康,因為腸道的健康是影響皮膚的重要因素。一個人腸道通暢吸收好,通常他的面色是放光的,而面色黯淡可能是胃腸道存在健康隱患。
隨著年齡的增長,人的臉上都會出現皺紋,這是誰也無法避免的自然規律。但即使同齡人看起來也分年輕和衰老。很多人年紀輕輕皮膚就失去了彈性,顯得蒼老、沒有光彩,這很可能是腸道出了問題。皮膚老化是腸子正在衰退的一種表現。
美麗的肌膚也與排便狀況有關。便秘時皮膚最容易變干燥,也比較容易長痘。這是因為積存在腸內的糞便使腸內的壞細菌繁殖,形成容易引起皮膚疾病的有毒物質,并且隨著血液一起在體內循環。如果你的皮膚粗糙,同時還為便秘苦惱,就表示情況非常嚴重了。此時必須改善腸內環境。不管皮膚多漂亮、腰圍多細,如果對腸內的老化置之不理,皮膚還是會變得粗糙,身材也會開始發胖。
1995年,47歲的香港女人宮雪花獲得了巨大的成功。她有著令人驚羨的美貌、驕人的皮膚、標準的三圍,榮膺當年亞姐評選“最受傳媒關注獎”,成了香港乃至亞洲的名人。宮雪花自述駐顏之謎:上帝讓我們來到這個世界,并不是偶然的,人生的責任之一便是使自己的生命美麗而富有意義。宮雪花青春永駐的秘密很簡單,就是關注腸道是否暢通,雙歧桿菌含量是否足夠,以保證機體能定時排除毒素,保持亮麗紅潤的肌膚。
因此,若想美容,捷徑就是增加腸內雙歧桿菌量。平時應積極地攝取對身體有益的食物,如食物纖維,酸奶,乳酸菌飲料等含雙歧桿菌的食品,低聚糖與維他命A、C、E等。
溫馨提醒:面色黯淡可能是胃腸道不適。所以只有你的腸道通暢了,你的身體的毒素才能夠排出去,這樣的話才能更好的保證你的身體健康和美麗。所以如果想追求自然的年輕,與其當一個“瘦身中心的美人”,不如以“腸內美人”為目標。
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