俗話說(shuō)，一年之計(jì)在于春。我們一幫小記小編忙著為您這個(gè)春天的健康做了個(gè)小小的完整護(hù)膚規(guī)劃，算是給您的這個(gè)春天的禮物吧。

　　冬天的護(hù)膚品該收起來(lái)了

　　春天溫暖多風(fēng)但干燥，我們的皮膚紋理由緊縮開(kāi)始舒展，皮脂腺和汗腺分泌增多，這時(shí)正是護(hù)膚的好季節(jié)。
但“對(duì)付”春天，一些冬天的化妝品可就要被換掉嘍。

　　深層清潔

　　和冬天帶著濕潤(rùn)的寒冷不同，春天的溫暖中透著干燥，北京的春天多風(fēng)多土，一天下來(lái)，皮膚又臟又粗糙。Newskin專(zhuān)業(yè)美容師周嫘說(shuō)，春天護(hù)膚最重要的就是深層清潔，要使用清透、深度清潔皮膚的潔面乳。

　　特別是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，面部的粉刺、痘痘在春天有加重的趨勢(shì)。所以，年輕人在春天每日至少洗3次臉，用刺激性小以及香料含量少的香皂，或清爽、能起沫的潔面乳，用溫水徹底清洗。

　　洗臉后不妨做個(gè)深層清潔面膜，最好是天然成分的面膜，比如礦物泥類(lèi)的，可以起到深層潔膚的作用，冬天用的一些油脂類(lèi)的面膜最好別用了。如果不用昂貴的面膜，也可以自制，比如用黃瓜敷臉，但是要切記把黃瓜削皮后再用，避免黃瓜皮上的農(nóng)藥沾到皮膚上。

　　充分補(bǔ)水

　　春天的補(bǔ)水在一年四季中顯得尤其重要，干燥的皮膚需要充分的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)全身來(lái)說(shuō)，沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)非常有利，沐浴的時(shí)候要徹底清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)，沐浴后涂抹一些清透滋潤(rùn)的護(hù)膚霜，會(huì)令皮膚潤(rùn)滑。在選擇護(hù)膚霜的時(shí)候也最好用天然成分的滋潤(rùn)霜，。

　　另外，可以選用一些補(bǔ)水的潤(rùn)膚劑，里面含有松香油脂酸和豐富的維生素Ａ，能加快皮膚血液循環(huán)，刺激面部細(xì)胞分泌，改善皮膚生理環(huán)境，減少氣候?qū)ζつw的威脅和危害。

　　盡早防曬

　　皮膚防曬要從春天開(kāi)始，春天雖無(wú)炎炎烈日，但晴天多，紫外線非常強(qiáng)烈。所以，防曬的護(hù)膚品3月份就應(yīng)該用了，不過(guò)盡量不要用油性的。晚上臨睡前別忘了涂些晚霜，因?yàn)橥?0點(diǎn)到次日凌晨4點(diǎn)是皮膚自我修復(fù)的過(guò)程，所以晚霜能起到防曬、防斑的作用。

　　■小貼士：

　　春季護(hù)膚秘訣

　　■多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋和芝麻、蜂蜜，盡可能保持精神舒暢和大便通暢，經(jīng)常按摩皮膚來(lái)促進(jìn)皮膚的代謝。

　　■可以試著用第二或第三遍的淘米水，加幾滴醋洗臉，可以滋潤(rùn)面部肌膚。

　　■春天用爽膚水很重要，但干性或油性皮膚在選擇爽膚水的時(shí)候要注意，用棉簽蘸一點(diǎn)爽膚水點(diǎn)燃，如果爽膚水能被點(diǎn)燃、甚至燃燒旺盛，說(shuō)明其中酒精含量比較高，不太適合使用，否則會(huì)帶走皮膚里原有的水分。

　　■春天經(jīng)常會(huì)用精華素和潤(rùn)膚油，選擇的時(shí)候也可以用同樣的方法點(diǎn)燃，拿一張白紙?jiān)诨鹕涎�一下，如果紙被熏黑，就說(shuō)明里面用了石油的提煉物，對(duì)皮膚傷害很大，別再用了。