了解秋季好發疾病是秋季養生保健的最好方法，那么究竟哪些疾病容易在秋季好發呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細了解一下，看看怎么才能最大限度的恢復大家的健康。

秋季養生保健預防的疾病：

抑郁癥

秋風落葉，凄風凄雨，往往使人觸景生情，特別是老年人易產生垂暮之感，誘發消極情緒，嚴重者，終日郁郁寡歡，少語懶言，很容易患上抑郁癥。防止抑郁癥要注意心理調適，保持積極樂觀的情緒，做些自己喜歡做的事情，勤于鍛煉，投入大自然，涼爽的秋季正是外出旅游的好時機。

中風

進入深秋時節，低氣溫可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，使交感神經興奮，腎上腺皮質激素分 泌增加從而引起小動脈收縮、血壓升高，而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，導致血栓形成。因此，要重視高血壓、糖尿病、冠心 病等原發疾病的治療，并注意先兆癥狀，如發現突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，應及時送醫院治療，以防發生意外。

以上是對秋季養生保健所預防的疾病做出的分析，專家指出秋季養生保健最重要的就是要保證大家的安全，只有預防其他疾病的發生，才能最大限度的保證大家的安全。