民間的養生偏方一向很多，其中不乏一些錯誤的養生觀念，其中最廣為流傳和被神化的就是胎盤養生了。

胎盤是連接母親和寶寶的附屬結構，胎兒在子宮中發育，依靠胎盤從母體取得營養。產婦分娩后，胎盤完成使命了，會與母體剝離、脫落。西醫認為，胎盤中含有蛋白質、維生素、鈣質、女性激素、助孕酮、類固醇激素等，能夠促進乳腺、子宮、陰道、睪丸、甲狀腺的發育。但胎盤并非大家想象中的“萬能神藥”，胎盤中所含的營養成分并不神秘，很多成分通過食用的方式并不能被直接消化吸收，也無法直接作用于*。

中醫將胎盤作藥用，名為“紫河車”，“它能夠補腎益精，適合腎氣不足、精血虛虧而出現頭暈眼花、腰膝酸軟、體倦乏力等癥狀的人群。” 王晶娟說。中醫認為，胎盤性溫，因此有口干舌燥、面部潮紅的陰虛患者以及有肝火易怒、痰濁郁積等實邪患者不宜食用，否則易加重病情。

除剖腹產外，健康孕婦的胎盤必須經過產道，可能受到多種細菌的污染。如果沒有經過嚴格的消毒殺菌，服用后存在很多潛在風險，容易傳播疾病。另外，并不是所有胎盤都可以食用，來自病婦、霉爛、不潔的胎盤都不能進食。

如何選擇優質胎盤?王晶娟指出，優質胎盤黃白色或紫黑色，外面凹凸不平，內面較光滑，體輕，質堅脆，折斷面黃色或棕色，有特異腥氣。劣質胎盤一般用明礬或雙氧水泡過，外觀團塊狀，邊緣和中間幾乎等厚，體重，質堅實。

“胎盤是味中藥，需要經醫生辨證后配伍使用。健康人不宜吃胎盤，否則不僅不能起到滋補效果，反而會干擾正常的內分泌，對健康造成危害。”專家說。