“錢少憂郁癥”這種病癥你聽說過嗎，其實(shí)這不是心理上的疾病，而是網(wǎng)絡(luò)上的調(diào)侃，缺錢的人進(jìn)行的自嘲而已，有這個(gè)詞可以看出缺錢是一件主觀上產(chǎn)生愁容的情緒。總覺得自己沒有錢地位比較低，貧富差距太大，這種疾病在各個(gè)階層的人都有，都會(huì)產(chǎn)生心理落差。

“錢少憂郁癥”的“病癥”主要表現(xiàn)為：

1. 愁悶

由于經(jīng)濟(jì)收入相對(duì)不足，消費(fèi)欲望經(jīng)常得不到滿足，這樣就產(chǎn)生一種憂慮、郁悶的情緒，總覺得很多事情都令人發(fā)愁，整天唉聲嘆氣，認(rèn)為自己生活艱難，活得很累。

2. 抱怨

認(rèn)為自己活得比別人差，覺得世界很不公平，所以一談起經(jīng)濟(jì)問題便憤憤不平、抱怨不止，好像自己受到了不公正待遇。

3. 自卑

認(rèn)為自己事事不如別人，產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的自暴自棄情緒，不愿到公眾場合參加公共活動(dòng)，不愿交往，喜歡幻想等。

這種“病癥”雖說名為“錢少憂郁癥”，但是錢少，人不一定真的憂郁。世界上也有安貧樂道的窮人，他們不覺得錢少是什么問題，還有承認(rèn)錢少是個(gè)問題，但卻把注意力轉(zhuǎn)移到“如何增長財(cái)富”上的人，他們也不覺得憂郁。

真正會(huì)得“錢少憂郁癥”的，其實(shí)是那些把錢少當(dāng)做大問題，并且看法和行為都很消極的人。

為什么缺錢會(huì)讓人產(chǎn)生消極情緒?錢的多少和自尊心密切相關(guān)!

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，金錢對(duì)人類行為的影響很可能是通過“自我”產(chǎn)生的，特別是與“自尊”的關(guān)系密切。理由是，擁有金錢的多少會(huì)影響一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)(也就是對(duì)自己評(píng)價(jià)更高或更低)，而自我評(píng)價(jià)的高低就影響了一個(gè)人的自尊。

那自我評(píng)價(jià)是受什么影響的呢?有心理學(xué)家認(rèn)為，人有努力使外部評(píng)價(jià)和內(nèi)部評(píng)價(jià)相一致的本能，說得更簡單一點(diǎn)就是，你怎么評(píng)價(jià)你自己這個(gè)人，你就會(huì)主動(dòng)去尋找和你自己的評(píng)價(jià)一致的、別人的對(duì)你的評(píng)價(jià)，也更容易接受這些評(píng)價(jià)。

不過，當(dāng)你認(rèn)為在別人身上找不到你想要的評(píng)價(jià)時(shí)，你就可能會(huì)改變你對(duì)自己的評(píng)價(jià)。好比說，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)周圍的親人朋友都認(rèn)為沒錢的人可恥，那么，在這種環(huán)境的熏陶下，你就可能改變自己的想法，從“我沒錢，我也不可恥”變成“我沒錢，我真可恥”。

當(dāng)然，這樣的想法會(huì)使自己產(chǎn)生自卑的情緒，從而降低了自尊心，可能會(huì)自暴自棄，進(jìn)而自我封閉逐漸形成真正的心理疾病。

好文推薦:

季多雨悶熱！注意防治腳氣>>>

夏季容易曬黑？4款食譜調(diào)理膚色不勻>>>

白領(lǐng)男人會(huì)養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)讓你變完美>>>

預(yù)防冠心病必備的四種平民食物>>>

合理的膳食減少癌癥發(fā)病率>>>

生活夏季養(yǎng)生一多一少：多酸味少冷飲>>>