你去醫院看病，一般醫生在看完病，開了藥方治好，都會說，要保持一個良好的心態。大家有所不知，咱們的身體運行狀況也會隨著心情的變化而變化。治病也一樣，要有頑強的意志力和闊達的心胸的良好心態，就不會被病所累。

壞情緒攪亂消化道活動

包括食管、胃、小腸、大腸、肝膽胰在內的消化系統，是一臺極為精密、協調、高效的機器，蠕動、壓力、血流、溫度、消化、吸收、分泌……共同應對體內外多種變化。哪一個部位、哪一個環節出現異常都不好。

食管只擔負通過的任務，悲傷、憤怒、焦慮等情緒可以使健康的食管管腔變狹窄甚至完全堵塞，飲食通過時間延長。腔內壓力變化也與情緒狀態有關。臨床上可見大悲后的人訴胸骨后發堵、下咽不利等癥狀與這些變化不無關系。

人在仇恨時胃酸分泌增加，血流量增加，黏膜顏色變紅(充血)。此時的胃黏膜極脆，即使是輕微、細小的損害都可以變成小潰瘍，有人認為這也為幽門螺桿菌“下手”創造了條件。而在抑郁、無助、失望等情緒控制下，人的胃酸分泌會下降。

小腸會因人的情緒不佳而變得張力增加，鋇餐檢查發現排空時間延長。結腸似乎更為敏感。腸鏡檢查及計波裝置記錄表明，不論是健康人還是腸易激綜合征患者，有不良情緒時會出現無蠕動性高運動狀態。在悲傷、沮喪、失望時會出現波樣張力增加、蠕動也會增加而導致腹瀉。在懼怕與沮喪時，結腸黏膜的顏色會變蒼白、無收縮活動，在生氣、埋怨和有敵意時，黏膜色澤變紅、收縮活動增加。

胃腸道人稱“第二大腦”

大腦是*各種生理活動，包括精神情緒活動調控的最高司令部，自然涉及對外反應。人們知道，在腦內有一族肽類物質與大腦的神經活動密切關聯，如抑郁時一種稱為TRH的肽在腦內含量上升。

科學家對胃腸道神經進行深入研究后有兩個重大發現。