脊椎是男人的龍脈,女人的鳳骨
脊椎是一個(gè)人抬頭挺胸堂堂做人的精神支柱,一個(gè)脊椎不好的人,既影響了身體健康,也嚴(yán)重影響的外貌型態(tài),老話說(shuō)得好,“脊椎是男人的龍脈,女人的鳳骨”正是這個(gè)道理。那么哪些因素影響正常人的脊椎健康呢?又有哪些方法可以糾正不健康的脊椎呢?不妨過(guò)來(lái)看看下面的內(nèi)容。
從中醫(yī)的角度講,脊椎二側(cè)的膀胱經(jīng)是我們*最大的排毒通道。從西醫(yī)講的角度講,脊椎里面有中樞神經(jīng)管理身體所有的知覺(jué)神經(jīng),比如開(kāi)顱手術(shù)、剖腹產(chǎn)等都是在脊椎上打麻藥,因?yàn)榧棺瞪贤ù竽X下聯(lián)四肢中間管理五臟六腑非常重要。
一、脊椎不好會(huì)引發(fā)哪些疾病?
脊椎不好引發(fā)幾十種病可不是鬧著玩的,*除了特定器官外,全部都受脊髓神經(jīng)所支配,一旦脊髓神經(jīng)系統(tǒng)受壓迫便容易引起病變。
頸椎不好導(dǎo)致的疾病。中風(fēng)、頭疼、頭暈、失眠、記憶力衰退、肩頸酸痛、上肢酸麻無(wú)力、冰涼等。如果我們的上頸椎有問(wèn)題,頸椎錯(cuò)位會(huì)引起椎動(dòng)脈壓迫,導(dǎo)致腦部供血不足,使腦部缺氧。從而引起頭暈、頭疼、失眠等癥狀。腦供血不足很容易引起中風(fēng),很多人認(rèn)為人老了功能退化所以記憶力衰退,其實(shí)是跟頸椎病有關(guān)。頸椎上面是頸叢神經(jīng),下面是臂叢神經(jīng),它管到肩膀、手肘、手臂和手指,一旦下頸椎有問(wèn)題,會(huì)引起比如肩周炎、五十肩。
腰椎不好導(dǎo)致的疾病。癱瘓、腰酸背痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育、腰椎間盤(pán)突出、更年期綜合癥、內(nèi)分泌失調(diào)等。女同胞要尤為注意,腰椎的下腰椎神經(jīng)中的自律神經(jīng),它能夠管到子宮、卵巢、膀胱和肛門,當(dāng)腰椎有問(wèn)題,很容易引起年輕女性痛經(jīng)。提醒:不孕不育也跟腰椎有關(guān),因?yàn)橄卵档纳窠?jīng)能管到子宮卵巢,子宮卵巢功能不好,排卵就會(huì)有問(wèn)題。男同胞主要體現(xiàn)在精蟲(chóng)能力不足,容易造成不孕不育。
胸椎不好導(dǎo)致的疾病。胸悶氣短、易受風(fēng)寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。胸椎神經(jīng)沿著我們的肋肩到前胸,它的肌肉部分會(huì)影響到乳房的發(fā)育。它的內(nèi)臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等,重要的臟器都在胸椎這個(gè)部分。下頸椎跟上胸椎這一段,管到支氣管,這一段有問(wèn)題的人,很容易引起支氣管炎、感冒。下胸椎的神經(jīng)管到胰臟,下胸椎神經(jīng)受到壓迫,胰臟功能不好,就會(huì)造成胰島素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。
二、哪些問(wèn)題會(huì)引發(fā)脊椎病?
通常,以下情況是引起脊椎病的一些主要原因:不正確的姿勢(shì),如:坐姿、站姿、臥姿以及長(zhǎng)時(shí)間以同一姿勢(shì)的伏案工作或其它勞動(dòng);不合理的寢具都會(huì)引起韌帶、肌肉張力過(guò)大而勞損、椎間盤(pán)突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂;不合理的飲食碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致內(nèi)脫鈣,久而久之,我們的骨頭變會(huì)得非常的疏松,那個(gè)時(shí)候,就不單純是骨頭響的問(wèn)題了,而且還很容易導(dǎo)致骨折;風(fēng)寒、潮濕的侵襲,影響局部血液循環(huán),加速組織變性。
此外,一些心理因素,遺傳因素,或者職業(yè)因素等也會(huì)導(dǎo)致人的脊椎不健康生長(zhǎng),引起或加重脊椎病的癥狀。脊柱是*最為精密的重要結(jié)構(gòu)之一,平常的駝背、半躺半坐、二郎腿等不良坐姿都是脊柱的最大殺手。試試定期讓身體做些拉伸動(dòng)作,辦公的時(shí)候一定要坐正。這些平常不注意的小細(xì)節(jié),這一刻,你注意了。
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