宮寒的原因有很多種，宮寒有可能是身體受涼引起的，尤其是月經期間貪涼，容易導致宮寒的，產生過度疲勞，經常加夜班也會引起宮寒，宮寒會造成月經不調，并且會導致經期不適，會引起痛經，宮寒會造成免疫力下降，會誘發嚴重的并發癥，宮寒原因有很多種，女性宮寒原因有哪些？

夏日空調房進入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室里，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當其沖，宮寒不遠了。

過度疲勞經常熬夜加班加點工作，不但容易導致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，而且還容易染上婦科疾病，尤其是熬夜工作時，寒風夜致，邪風就此入宮，形成宮寒。

術后失調有些手術，如：人工流產、腹部婦科或外科手術等，術后失于調理，節食，營養不均衡，再加上愛漂亮去減肥。導致氣血不足，肝腎虧虛，胞宮失養，形成宮寒。

節食營養不良現在女性特別崇尚減肥瘦身，飲食上控制得比較厲害，長期只吃一些蔬菜、瓜果肯定會造成營養不均衡，甚至出現營養不良。體重快速下降以后，也容易出現宮寒得癥狀。

女性宮寒原因有哪些？宮寒主要是子宮受寒，尤其是月經期間，子宮受寒容易導致宮寒的發病，月經期間不宜貪涼，月經期間不能吃冷飲，否則容易造成宮寒，月經期間應該要做好身體護理，不能過度疲勞，應該要注意勞逸結合，月經期間要合理飲食，注意營養的均衡，應該要堅持多樣化的飲食原則。