尤其是在干燥的季節，應該要保持室內的空氣濕度，這樣可以有效預防呼吸道疾病的發病，并且應該要保持皮膚的濕潤空氣比較干燥，也會影響到皮膚的健康，容易導致皮膚干燥，會損傷到皮膚的健康，早上起床后需要及時開窗通風，讓室內外的空氣流通，應該要保持室內外空氣的濕度和溫度，如何保持室內空氣濕度？

第一，每天早晨，太陽出來后打開窗戶通風，讓室內外的空氣流通，冷空氣進入室內后，就會和室內的溫度形成濕氣，從而降低室內的干燥程度。

第二，室內多擺放綠植花草。無論是家庭還是工作的辦公室，擺放一些漂亮的綠植花草，不但可以增加空氣的質量，而且美觀，你的心情也會更舒暢。

第三，空氣加濕器。對于干燥的室內環境，放置一臺空氣加濕器，不失為一個良策。不但可以濕潤空氣，而且還別有一番情趣。

第四，如果感覺添置加濕器占用了室內的空間，那就用天然的加濕方法--拖地。將拖把涮濕以后，將地面整個拖擦，不但保持了室內的整潔，而且也保證了空氣的恒定濕度，一舉兩得。

第五，將燒開的水壺或者電熱鍋打開蓋子，讓水蒸氣慢慢蒸發到空氣中，這也是天然的加濕器，如果在水中加少許鹽，還可以起到凈化空氣的作用哦。

第六，在干燥的季節，要保持人身體的皮膚水分，還可以勤洗澡，泡溫泉，都可以使身體的水分得以補充和均衡。

如何保持室內空氣濕度？應該要做好室內空氣濕度的調節，可以在室內加裝空氣加濕器，也可以在室內放置一盆水，具有保濕空氣的作用，空氣過于干燥也會損傷到皮膚的健康，空氣過于干燥容易增加患呼吸道疾病的風險，尤其是在干燥季節，應該要做好室內空氣的保濕工作。