冬季天氣寒冷，尤其是北方更加寒冷干燥。大多數地區一到冬季就會提供供暖，給寒冷的冬季送去了溫暖。但是，長時間待在暖氣屋里，當心患上“暖氣病”。這究竟是怎么回事呢?大家跟隨小編來看看吧。

專家解釋，所謂的“暖氣病”就是，人們長期呆在有暖氣卻不通風的家中，導致患上呼吸道疾病。癥狀為，焦躁不安、咽喉口唇干燥，有的小孩還會引發肺炎。一些氣管炎、慢性支氣管炎、哮喘等疾病患者容易舊病復發。據了解，患“暖氣病”的多數是老人和孩子。

記者在三八路一家綠色植物商店內了解到，天氣變冷之后，一些小型的室內綠色植物受到市民的追捧，家電商場內的加濕器銷售量也直線上升。湖濱路一家小家電商場內的銷售員說，供暖季開始之后，最多的時候一天能賣出20多臺加濕器。據了解，有人受不了空調的熱風，辦公室里也用上了加濕器。

如何緩解“暖氣病”

室內暖氣開放時，應將室溫保持在18至24℃之間，濕度50%至60%為宜。勤開窗戶通風，一般早晚各開窗通風一次，每次開窗時間不少于30分鐘。

控制室內濕度，可以使用加濕器、或擺一盆水，同時在室內多養些綠色植物。同時平均兩天進行一次熬醋熏蒸或過氧乙酸消毒。

供暖同時還會引起皮膚干燥，導致瘙癢癥，勤換洗衣物，勤洗澡。這樣才可以避免皮膚干燥、瘙癢等“暖氣病”。因此洗澡時水溫應在32℃左右，不宜過多使用香皂。

在寒冷季節供暖期間，應盡量多喝開水，多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多種維生素的水果，少吃辛辣刺激的食物，選擇一些溫熱性質的食品，如芝麻、蘿卜、豆腐等，不吃或少吃辛辣食品，不飲或少飲酒。

小編總結，暖氣讓人們的冬季不再冷。但是，人們也不能長時間處在屋里，應該適時地出去走走，呼吸一下新鮮空氣，進行適當的鍛煉。