健康就因注意每一個生活中的小細節，特別是家庭健康以及環境質量的改善顯得十分重要。家庭中要分好區域，不能看書吃飯都在同一地點，要分好清潔區和一般區域，要定時做好家庭衛生。

生活是豐富多彩的，生活的規則也是很多的，不可游戲人生，也不能隨便生活。從衛生和健康的角度來講，生活中就有很多的禁忌：

一 忌進門不洗手。手接觸外界的機會最多，拾各種新開源菌也最多。外出歸家，第一件事應該是洗手。然而許多人回家不洗手，到處亂摸亂抓，或擁抱愛人，親吻孩子，真是害人害己，施禍于家。

二 忌東西到處丟。不管外出攜物歸來，還是家中物品擺弄放置，均應按類歸放，分清潔區與污染區，這對家庭衛生極為重要。可有的人買菜回來菜籃往桌子一放，揀菜、看書、吃飯都在同一桌上進行，其他東西的放置也極其隨意。這種生活習慣會給家庭成員的健康帶來危害。