如何讓家中避免干燥呢
大家在日常生活當(dāng)中,需要注意一些防止干燥的方法,很多的人會出現(xiàn)皮膚瘙癢癥跟干燥有關(guān)系,尤其是靜電的因素會導(dǎo)致皮膚受到危害所以平時大家需要注意一些防止干燥的方式,比如是在室內(nèi)加上加濕器,同時,也要注意多喝水,那么,如何讓家中避免干燥呢?
有專家指出,如果有下列情況,很可能說明家里空氣過于干燥:經(jīng)常唇干脫皮、咽干聲嘶、皮膚瘙癢、容易出汗、鼻出血、情緒煩躁,甚至莫名患上呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心腦血管疾病等。專家建議,家中要常備以三道具,幫您擺脫干燥的苦惱,過一個舒適的暖冬。
加濕器。冬天使用加濕器能快速增加空氣濕度。但是需要提醒的是,自來水中一般含有氯,最好不要直接注入加濕器中,可使用涼白開、純凈水或蒸餾水;為避免加濕器內(nèi)壁滋生的真菌或細(xì)菌隨蒸汽噴出,進(jìn)入呼吸道,最好每天換水,每兩周徹底清洗一次;不要往加濕器的水中隨意添加消毒殺菌劑、醋、精油等,以免其進(jìn)入*后,刺激肺部和支氣管的上皮細(xì)胞;加濕器會在一定程度上降低局部空氣溫度,使用時不要離孩子、老人太近,以免著涼;開啟時間不宜過長,用幾小時即可關(guān)掉。
一盆水。一些特殊人群,如關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者不宜使用加濕器,可以用一盆水來代替。每晚睡前,可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面,讓空氣變得溫潤,避免晨起后口鼻干燥,還能減少靜電產(chǎn)生。
綠植。綠色植物是室內(nèi)天然加濕器,能調(diào)節(jié)溫度和濕度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物,如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室里不宜擺放太多綠植,一兩盆就好,可以經(jīng)常給植物葉片上噴水,或養(yǎng)一些水培植物。
冬季大家需要注意這些問題可以種植一些綠色植物,這樣有助于調(diào)節(jié)家庭的勢頭,而且要注意通風(fēng)換氣全面的進(jìn)行調(diào)理,并且在日常生活當(dāng)中,我們需要注意全面的調(diào)理自己的身體,以免造成更多影響,并且也要注意合理的進(jìn)行保健,冬季使用加濕器,可以有效的調(diào)節(jié)皮膚的濕度
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